Čaj od matičnjaka pomaže da smanjite stres – prirodan je eliksir protiv nervoze! Kada ste pod stresom probajte da se nakon napornog dana opustite uz šolju ovog napitka.
Istraživanja su pokazala da matičnjak može smanjiti stres i anksioznost. Biljka sadrži kiselinu koja utiče na mozak i podstiče smanjenje stresa. Čaj od matičnjaka može pomoći da poboljšate dobru energiju, da smanjite nepovoljno raspoloženje, a čak pozitivno utiče i na seksualnu želju.
Osim što brzo pomaže kod nervoze, matičnjak ima i antimikrobna svojstva i smanjuje rizik od infekcije. Prepun je antioksidanata koji su neophodni za detoksikaciju. Međutim, u svrhu detoksikacije ipak se preporučuje upotreba svežih listova matičnjaka jer se kuvanjem smanjuje nivo antioksidanata.
Iskustva takođe pokazuju da matičnjak može pomoći i kod žgaravice.
Važno je napomenuti da sa matičnjakom ne treba preterivati, jer može izazvati kontra efekat kada se uzima u velikim količinama.
Evo kako da napravite čaj od matičnjaka:
Supenu kašiku ove biljke prelijte sa 200ml proključale vode i ostavite da odstoji 10 minuta. Procedite čaj i uživajte u napitku. Matičnjak ima blag ukus, a za dodatni užitak možete ga zasladiti sa malo meda.
Za zdravlje matičnjak se koristi i u vidu aromaterapije, a kao dodatak ishrani konzumira se tinktura ove biljke.
Pratite Krstaricu na www.krstarica.com