Akupunktura je tradicionalna kineska medicina koja je priznata u svetu kao jedan od načina alternativnog lečenja. Da bismo bliže objasnili akupunkturu, prenosimo odgovore na neka od najčešće postavljanih pitanja.
Šta je akupunktura?
Akupunktura je vekovna praksa lečenja tradicionalne kineske medicine u kojoj se tanke igle postavljaju-ubadaju na određene tačke u telu. Prvenstveno se koristi za ublažavanje bolova, ali se takođe koristi za lečenje nekih stanja. Prema zvaničnim podacima, samo u Velikoj Britaniji ima oko 3.000 kvalifikovanih praktičara i milioni ljudi u Velikoj Britaniji probali su akupunkturu. Akupunktura je priznata i dostupna i u Srbiji kao način lečenja.
Kako funkcioniše akupunktura?
Akupunktura nastoji da oslobodi tok vitalne energije tela stimulacijom tačaka duž 14 energetskih puteva. Naučnici kažu da igle izazivaju telo da oslobađa endorfin – prirodni lek protiv bolova – i može povećati protok krvi i promeniti aktivnost mozga. Skeptici kažu da akupunktura deluje samo zato što ljudi veruju da će to učiniti, efekat koji se zove placebo.
Da li boli akupunktura?
Akupunkturne igle su veoma tanke, a većina ljudi ne oseća bol ili oseća vrlo mali bol, kada se ubacuju u akupunkturne tačke (akupoint). Pacijenti kažu da se nakon tretmana osećaju energično ili opušteno. Međutim, igle mogu izazvati privremene bolove.
Akupunktura i deca
Akupunktura se generalno smatra bezbednom za decu, jer je obavljaju kvalifikovani praktičari koji rade u bezbednim i higijenskim uslovima. Prvenstveno se koristi za kontrolu bolova ili mučnine i povraćanja nakon operacije ili lečenja lekovima. Naučni dokazi ne podržavaju upotrebu akupunkture za lečenje poremećaja hiperaktivnosti – deficita pažnje.
Kada uzeti u obzir akupunkturu?
Pošto akupunktura retko uzrokuje više nego blage neželjene efekte, ona je potencijalna alternativa lekovima protiv bolova ili steroidnim tretmanima. Takođe se smatra „komplementarnom“ terapijom koja se može koristiti zajedno sa drugim tretmanima. Najbolje je raspraviti o upotrebi akupunkture sa kvalifikovanim i licenciranim praktičarem.
Akupunktura i rizici
Iako je akupunktura uopšteno sigurna i ozbiljni problemi su retki, postoje neki rizici. Igle koje nisu sterilne mogu izazvati infekciju. U nekim akupunkturnim tačkama, igle koje su duboko i nestručno ubačene mogu probiti pluća ili žučnu kesu ili izazvati probleme sa krvnim sudovima. Zato je važno koristiti obučenog i licenciranog praktičara.
Ko ne treba da koristi akupunkturu?
Ljudi sa poremećajima krvarenja ili oni koji uzimaju razređivače krvi mogu imati povećan rizik od krvarenja. Električna stimulacija igala može izazvati probleme osobama sa pejsmejkerom ili drugim električnim uređajima. Trudnice treba da razgovaraju sa svojim lekarima pre akupunkture. Važno je da ne zamenite konvencionalnu medicinsku negu ili da se oslanjate samo na akupunkturu za lečenje bolesti ili teške bolove, osim ako lekar savetuje da je to bezbedno.
Izbor praktičara
U Srbiji postoji zakonska regulativa za alternativnu medicinu kojom je obuhvaćena i akupunktura. Važno je koristiti praktičara koji koristi sterilne igle koje se bacaju nakon jedne upotrebe. Najbolje je koristiti ambulante i osobe koje su dobile dozvolu za rad Ministarstva zdravlja Srbije.
Varijacije
Nekoliko drugih terapija koristi drugačiji način stimulisanja akupunkturnih tačaka. Postoje terapije sline akupunkturi koje koriste zagrevane akupunkturne igle ili zagrevanje kože. Elektroakupunktura dodaje električnu stimulaciju akupunkturnim iglama. Još jedna nedavna varijacija koristi laserske igle koje se stavljaju na kožu.
Akupresura
Ako se bojite igala, možda ćete moći da dobijete isti efekat akupresurom. Akupresura uključuje pritiskanje, presovanje ili masiranje akupunkturnih tačaka radi stimulacije energetskih puteva. Naučna poređenja akupresure i akupunkture jesu ograničena, ali se pokazalo da je akupresura efikasna u smanjenju mučnine i smanjenju bolova.
Pratite Krstaricu na www.krstarica.com