Jetru, najveću žlezdu u telu, najviše poznajemo po tome što iz organizma uklanja štetne tvari, ali njena uloga još je veća.
Kako biste je oporavili, ali i preventivno čuvali, donosimo vam recept za eliksir koji pročišćava jetru i celi organizam, a sadrži samo tri sastojka koja sigurno imate u kući: maslinovo ulje, limunov sok i kurkumu.
Sastojci za eliksir: 1 velika kašika maslinovog ulja, 1 velika kašika limunovog soka, 1/2 male kašika kurkume. Pomešajte sve sastojke i svako jutro popijte na prazan želudac. I maslinovo ulje i limunov sok puni su antioksidansa koji uklanjaju višak slobodnih radikala, štite zdrave ćelije od oštećenja te neutrališu toksine.
Kurkumin, aktivni sastojak kurkume, regeneriše jetru i ublažava oštećenja na njoj, a takođe uklanja masnoće.
Pratite Krstaricu na www.krstarica.com