Kako biste snizili nivo holesterola u krvi, koji moลพe da izazove aterosklerozu i ozbiljne posledice kao ลกto su moลพdani i srฤani udar, moลพete da koristite jeftine narodne preparate, piลกe portal โsibkraj.ruโ.
U ฤlanku je istaknuto pet najefikasnijih prirodnih dodataka.
Lipov cvet
Pre svega, moลพete uzeti prah od suvog cvecฬa lipe, piลกe portal.
Lipovo cvecฬe je potrebno sitno izmrviti i uzimati po jednu kaลกiฤicu tri puta dnevno mesec dana, a nakon primene popijte odmah vodu. Postupak se moลพe ponoviti nakon dvonedeljne pauze.
Propolis
Uz pomocฬ propolisa moลพete oฤistiti krvne sudove od holesterola, savetuje autor ฤlanka.
Uzima se tri puta dnevno pola sata pre jela po sedam kapi sa malo vode. Primenjuje se ฤetiri meseca.
Mahunarke
Istovremeno, napominje se da su mahunarke dobre za sniลพavanje nivoa holesterola.
Potrebno je da pola ฤaลกe pasulja ili graลกka uveฤe nalijete vodom. Ujutru zamenite vodu sveลพom vodom dodajucฬi sodu bikarbonu na vrh kaลกiฤice. Zatim kuvajte dok ne omekลกa i rasporedite u dve doze. Primenjuje se tri nedelje.
Lucerka
Sveลพe liลกcฬe lucerkeย znatno pomaลพe kodย problema sa holesterolom, navodiย โsibkraj.ruโ. Meฤutim, nju morate da uzgajate kod kucฬe i ฤim se pojave klice, potrebno ih je isecฬi i pojesti, dodaje se. Primenjuje se mesec dana.
Seme lana
Za smanjenje holesterola se savetuje da se u hranu dodaje seme lana. Moลพe najpre da se samelje u mlinu za kafu. Time seย smanjuje i pritisak i poboljลกava funkcionisanje gastrointestinalnog trakta, istiฤe portal.
(Sputnjik)
Pratite Krstaricu na www.krstarica.com