U vreme letnjih vrućina ili posle dugog izlaganja visokoj temperaturi, osoba može doživeti toplotni udar. Nije suvišno podsetiti šta treba činiti u takvim situacijama kako bi se ugroženoj osobi pomoglo.
Simptomi toplotnog udara
Toplotni udar nastaje kada telo ne uspeva da reguliše svoju temperaturu, pa ona nastavlja da raste, često i do 40°C i više. Znaci koji pokazuju brzo napredovanje toplotnog udara:
- nesvesnost u trajanju od nekoliko sekundi
- grč
- umereno teško do teško disanje
- rektalna telesna temperatura preko 40°C nakon izloženosti toploti
- konfuzija, težak umor ili anksioznost
- brzi otkucaji srca
- jako znojenje ili prestanak znojenja
- crvena, topla i suva koža, čak i ispod pazuha
- povraćanje i proliv
Kako pomoći osobi ugroženoj toplotnim udarom?
Toplotni udar tretira se kao hitan slučaj. Čak i uz neposredno lečenje može biti opasan po život ili dovesti do ozbiljnih i dugoročnih komplikacija.
Nakon što pozovete hitnu pomoć, sledite sledeće korake prve pomoći:
- Premestite osobu koja je doživela toplotni udar u hladovinu, van direktne sunčeve svetlosti.
- Uklonite svu nepotrebnu odeću i postavite osobu da legne na stranu, kako bi što veća površina kože bila izložena vazduhu. Obratite pažnju na gorenavedene znakove brzog napredovanja toplotnog udara.
- Ohladite telo osobe tako što ćete utrljati ili isprskati rashlađenu, a ne hladnu vodu, i hladite je lepezom (ili nečim nalik na lepezu) kako biste smanjili temperaturu tela.
- Postavite pakovanje leda na prepone, vrat i ispod pazuha, tj. na mesta gde se veliki krvni sudovi nalaze blizu površine kože. Važno je da osobu ne stavljate u kadu sa ledom.
- Često osobi proveravajte temperaturu rektalno i pokušavajte da je spustite na 39°C ili manje što je pre moguće. Što duže telo bude izloženo visokoj temperaturi, veća je i verovatnoća da će razviti neke komplikacije. Telesna temperatura merena u ustima nije dovoljno precizna za hitne slučajeve.
- Ako je dete u pitanju i prestalo je da diše, započnite veštačko disanje.
- Nemojte davati aspirin ili neki drug lek za snižavanje temperature. Ovi lekovi mogu uzrokovati određene komplikacije zbog reakcije organizma na toplotni udar.
- Ako je osoba svesna i u stanju je da guta, dajte joj da popije između jednog i dva litra tečnosti, u periodu od jednog do dva sata, zbog hidratacije. Kod većine ljudi koja je pretrpela toplotni udar, nastaje izmenjeno stanje svesti i nisu u stanju da bezbedno piju tečnost koju im date, tako da im morate pomoći. Budite sigurni da osoba sedi dovoljno uspravno kako se ne bi zagrcnula.
Pratite Krstaricu na www.krstarica.com