Svi dobro znamo koliko je beli luk odličan za zdravlje. Ali sa kojim namirnicama da ga kombinujemo?
Često ga izbegavamo zbog jakog mirisa. Međutim, ovaj miris može malo da se neutrališe uz pomoć drugih sastojaka.
Ovaj lek daje energiju, sjajan je za zdravlje, imunitet i prevenciju respiratornih tegoba. Brzo se priprema, a može se koristiti svaki dan.
Sastojci:
- 4 čena belog luka
- 1/4 šolje maslinovog ulja
- 3 kašike meda
- 1 kašičica origana
- kašika iseckanih oraha
- 2 kašike izrendanog đumbira
- 1 kašičica kurkume
Priprema:
Sve sastojke osim meda ubacite u blender i miksajte dok ne dobijete jedinstvenu smesu. Ukoliko je previše suvo, dodajte pola kašike vode. Dobijenu smesu pomešajte sa medom i sipajte u teglicu. Svakog jutra uzimajte po kašičicu prirodnog leka za jačanje imunitta. Čuvajte ga u frižideru.
Pratite Krstaricu na www.krstarica.com