Sezona virusa je, a mnoge muči jutarnji kašalj koji može biti neverovatno uporan. Više razloga je za to, a mahom su na udaru pušači. Ukoliko vas kašalj muči i nikako da prođe, obavezno isprobajte ovaj krem od banana.
Ne samo da je ukusan i hranljiv, već je i izuzetno zdrav, a olakšanje ćete osetiti za svega nekoliko dana. Najbolje od svega jeste to što je priprema vrlo jednostavna.
Sastojci:
2 zrele banana
2 supene kašike šećera
400 ml ključale vode
Priprema:
Banane ogulite, izgnječite ih dobro viljuškom, a zatim dodajte šećer i promešajte. Zatim ih zalijte vrelom vodom, poklopite i ostavite da odstoji pola sata. Procedite smesu kroz plastičnu cediljku.
Smesu konzumirajte uglavnom ujutru, kako biste se oslobodili kašlja. Ukoliko imate neki akutni, uporni kašalj, potrebno je da četiri puta dnevno popijete po 100 ml, na svaka dva sata.
Pratite Krstaricu na www.krstarica.com