Novo istraživanje pokazuje da manjak sna utiče na način na koji osoba hoda. Tačnije, može da ima uticaj na sposobnost pojedinca da hoda sa svrhom, izbegava prepreke i održava ravnotežu.
Naučnici su nekada mislili da je hodanje potpuno automatizovan proces, nova otkrića pokazuju da to jednostavno nije slučaj i da možete, u stvari, da budete nesigurni na nogama ako ste neispavani.
Studija objavljena u „Scientific Reports“, proučavala je studente na Univerzitetu u Sao Paulu, koji su spavali u proseku oko šest sati noću, prenose mediji.
Polovina grupe je izdržala celu noć pre nego što je od svih zatraženo da urade test na traci i koračaju uz ritam metronoma.
Oni koji su bili lišeni sna nisu bili u ritmu, propuštali su zvučne signale i, generalno, imali su lošiji rezultat, piše Metro.
Oni koji su pokušali da smanje nedostatak sna tako što su ga nadoknađivali vikendom, bili su malo bolji u ovom zadatku.
Ipak, ovu tehniku ne podržavaju stručnjaci, koji naglašavaju da promena vašeg redovnog vremena spavanja i buđenja za 90 minuta, u bilo kom smeru, može da poveća rizik od srčanog udara ili srčanih bolesti.
Pratite Krstaricu na www.krstarica.com