Ako ste pušač ili bivši pušač vaša pluća vrlo verovatno su krcata toksinima iz cigareta. Da biste ih pročistili neće vam biti potrebno čudo, već čudesni napitak lekovitih svojstava napravljen od tri biljna snagatora – đumbira, luka i kurkume.
Đumbir – Ovaj drevni začin od davnina se koristi zbog svojih isceljujućih svojstava. Između ostalog, pomaže u eliminisanju suvišne sluzi u plućima.
Luk – Luk, kao i beli luk, ima antikancerogena svojstva, a odličan je suborac i kod brojnih malignih stanja. Posebno je efikasan u sprečavanju raznih bolesti disajnog sistema.
Kurkuma – Kurkuma ili indijski šafran krcat je vitaminima i mineralima, a sadrži i super zdrave omega 3 masne kiseline. Ima antivirusna, antibakterijska i antikancerogena svojstva pa svakako obogatite svakodnevnu ishranu ovim začinom, piše Atma.hr.
RECEPT
Sastojci:
400 grama luka
1 litra vode
5 kašika meda ili javorovog sirupa
2 kašike kurkume
koren đumbira veličine palca
Priprema:
Stavite na vatru vodu i pustite da proključa.
Glavice luka isecite na četvrtine, raskomadajte koren đumbira i oba sastojka dodajte u vodu.
Mešavina neka se kuva sve dok se količina vode ne smanji za pola.
Zatim je procedite, dodajte kurkumu i med (javorov sirup) i sipajte u teglu.
Kada se potpuno ohladi, stavite je u frižider i tamo držite sve vreme.
Uzmite dve kašike ove smese ujutro na tašte i uveče dva sata posle obroka.
Pratite Krstaricu na www.krstarica.com