Tokom leta, zbog visokih temperatura, mnogi imaju problem sa spavanjem, pa neki pokušavaju da se rashlade tako što spavaju sa uključenim ventilatorom, ali to uopšte nije dobra ideja.
Verovatno će vam biti lagodnije da spavate bar sa nekim protokom vazduha, ali to nije baš dobro za vas, zbog prašine i prljavštine u ventilatoru, koje se nije lako rešiti.
Kad uključite ventilator, čestice prašine i polena koje su se nagomilale u ventilatoru otkako ste ga poslednji put isključili usmeravaju vazduh ka vašem licu, pa one onda ulaze u vaše sinuse.
Alergije
Stručnjak za spavanje Mark Redick objašnjava da spavanje sa uključenim ventilatorom može da izazove velike probleme onima koji već imaju probleme sa astmom, alergijama ili senenom groznicom.
Suva koža, oči i usta
Ovo nije jedini razlog zbog kojeg bi trebalo da dobro razmotrite da li ćete koristiti ventilator tokom noći. Stalni protok vazduha prema vašem telu može dovesti do suve kože. Pored toga, oči nekih ljudi su malo otvorene dok spavaju, tako da čestice prašine mogu ući u njihove oči, a suv vazduh može da izazove iritaciju oka. Ako spavate sa otvorenim ustima, verovatno ćete se probuditi sa veoma suvim grlom nakon spavanja sa ventilatorom.
Problemi sa sinusima
Protok vazduha takođe bi mogao da našteti vašim sinusima, što zbog suvoće može da proizvede dodatnu sluz koja može da dovede do začepljenja, što uopšte nije prijatno iskustvo.
Ukočeni mišići
Ljudi koji spavaju ventilatorom mogu da se probude sa ukočenim ili upaljenim mišićima. To je zato što koncentrovani hladni vazduh može da zategne mišiće i stvori grčeve. Ovaj problem je posebno čest kod ljudi koji ventilator drže blizu lica i vrata. Ako se ujutro probudite sa ukočenim vratom, to može biti posledica uključenog ventilatora.
Pratite Krstaricu na www.krstarica.com