Šta radite kada se prehladite? Verovatno mislite da treba da ležite, pijete čajeve ili lekove. Greška! Verovali ili ne, najbolje je izaći na svež vazduh, odnosno na „upijanje“ sunčevih zrakova.
Nova studija, sprovedena na Univerzitetu Džordžtaun, pokazala je da sunčeva svetlost utiče blagotvorno naš imuni sistem. Čini se da izloženost suncu omogućava našim limfocitima (koji pomažu u borbi protiv infekcije), da se kreću brže i ubrzaju ozdravljenje. Naučnici su otkrili da svetlost otvara put limfocitima i tako ubrzava proces ozdravljenja.
Studija autora dr Aherna kaže: „Svi znamo da sunce proizvodi vitamin D, koji, između ostalog, ima dobar efekat na naš imuni sistem. Ono što smo otkrili sada je potpuno odvojena uloga sunčeve svetlosti za otpornost organizma.“
Sledeći put kada se prehladite, izađite napolje na sunce. Ozdravićete brže!
Pratite Krstaricu na www.krstarica.com