Povišena nivo holesterola u krvi obično ne izaziva tipične simptome, već se obično otkriva putem testiranja krvi. Međutim, kardiolozi napominju da postoje određeni znakovi koji mogu ukazivati na visoki holesterol.
Holesterol je prirodna masna materija prisutna u krvi i proizvodi je jetra, ali može se unositi i hranom, objašnjava Britansko udruženje za srce. Povišeni holesterol znači da postoji previše masnih materija u krvi, a ovakvo stanje može dovesti do začepljenja arterija i povećati rizik od srčanog ili moždanog udara ako se ne leči na vreme.
Dr. Sami Firozi, kardiolog u klinici Harli Street, ističe da se neobičan znak povišenog holesterola može primetiti na stopalima. Tačnije, nokti na nogama mogu postati lomljivi ili rastu sporo, što može biti znak visokog holesterola. To se događa jer nakupljanje masti u arterijama može dovesti do periferne arterijske bolesti, što znači da je dotok krvi u nogama sužen, prenosi Klik.hr.
Ostali simptomi povišenog holesterola uključuju:
Intenzivne bolove u nogama tokom hodanja koji se smanjuju tokom odmora.
Gubitak dlaka na nogama i stopalima.
Osećaj trnjenja ili slabosti u nogama.
Rane na stopalima i nogama koje ne zaceljuju.
Bledu ili plavkastu promenu boje kože na nogama u poređenju s uobičajenom bojom.
Kod muškaraca, moguća erektilna disfunkcija.
Postoji nekoliko načina kako možete uticati na povišeni holesterol:
Usmerite se prema zdravoj ishrani koja uključuje namirnice s niskim udelom „loših“ masti.
Zamenite zasićene masti voćem, povrćem i žitaricama.
Prestanite da pušite.
Redovno se bavite fizičkom aktivnošću.
Pratite Krstaricu na www.krstarica.com