Istraživanje objavljeno u Journal of Ethnopharmacology pokazalo je da lipa može imati umirujuće delovanje na centralni nervni sistem, smanjujući anksioznost i poboljšavajući kvalitet sna. Zato se često koristi za smanjenje stresa, teskobe i nesanice. U biljnoj medicini cvetovi lipe takođe su korisni protiv tahikardije, nervoze i glavobolje.
Lipa, naime, deluje i opuštajuće na kardiovaskularni sistem, uzrokujući snižavanje pritiska.
Poznata je i po svojim karminativnim i antispazmatskim svojstvima, koja mogu da pomognu u probavi i smanje gastrointestinalne tegobe poput nadutosti i grčeva.
Čaj od lipe za opuštanje
Šoljica čaja od lipe može pomoći u smirivanju živaca i podstaći miran san.
Priprema čaja od lipe jedan je od najpopularnijih načina korišćenja ove biljke.
Osušeno lišće ili cvetove lipe jednostavno prelijte ključalom vodom i ostavite da se odstoji 10 minuta.
Preporučuje se piti do tri šoljice dnevno kako biste maksimalno iskoristili njene efekte.
Obloge i tonik za kožu
Lipa je čest sastojak mnogih proizvoda za negu kože. Može se koristiti za ublažavanje iritacija kože, smanjenje upale i vlaženje.
Koristi se kao tonik, čisti i osvežava kožu, zaglađuje bore i pomaže kod crvenila kože.
Iz istog je razloga spoljna obloga s lekovitim napitkom od cveta lipe efikasna kod opekotina, sunčanice i dermatitisa.
Obloge za oči
Obloge od gaze namočite u čaj od lipe i stavite na oči kako biste dobili dekongestivno i osvežavajuće delovanje na podočnjake i natečene i upaljene kapke, piše Novi list.
Eterično ulje lipe
Eterično ulje lipe može se koristiti za masažu ili aromaterapiju.
Preporučuje se pre upotrebe razrediti kremom ili baznim uljem i posavetovati se sa stručnjakom za aromaterapiju za tačne doze.
Kontraindikacije
Uzimanje melema na bazi lipe treba izbegavati ako bolujete od bolesti srca ili poznate preosetljivosti na jednu ili više komponenti.
Uvek je preporučljivo posavetovati se s liječnikom, travarom ili kvalifikovanim stručnjakom pre upotrebe.
Pratite Krstaricu na www.krstarica.com