Mnogi jedva čekaju ljeto kako bi mogli da oslobode stopala iz tesne obuće kao što su patike i cipele. Međutim, ubrzo zažale kada stopala oteknu u sandalama i papučama.
Evo zbog čega se to događa
Odgovor se krije u premalom unosu tečnosti. Vrućina, uzrokuje širenje krvnih sudova, što dovodi do oticanja tečnosti.
Nekoliko načina da rešite problem otečenih stopala:
– Pijte puno vode
– Prošetajte
– S vremena na vreme protegnite noge, naročito stopala
– Preporučuje se i masaža stopala losionom
Koncentracija soli u organizmu naraste zbog dehidracije, što forsira telo da zadržava malo vode što mu dajete.
Pratite Krstaricu na www.krstarica.com