So poboljšava ukus hrane, ali nije dobra po zdravlje. Treba da smanjite njen unos. Ako je konzumirate previše, imaćete sledeće zdravstvene probleme:
- Imaćete problema sa bubrezima, jer se povećava kalcijum u urinu i to može da dovede do stvaranja kamena u bubregu.
- So povećava krvni pritisak.
- Osećaćete naduvenost.
- Imaćete problema sa kognicijom.
- Možete da obolite od osteoporoze. Kosti će izgubiti normalnu tvrdoću i postati lomljive.
Pratite Krstaricu na www.krstarica.com