Mnogi od nas ne mogu da zamisle početak dana bez šolje kafe. Neki piju i više od tri šoljice. Problem je što prekomerno ispijanje kafe može dovesti i do zavisnosti. Ovo su znaci da ste postali zavisni od kafe:
1. Uhvati vas glavobolja ako jedan dan ne pijete kafu
2. Srce vam lupa i preskače nakon šolje kafe
3. Osećate nemir i razdražljivost nakon jutarnje kafe
4. Mrzovoljni ste i svadljivi ako ne popijete kafu
5. Ne možete da zaspite jer ste nekoliko sati pred spavanje pili kafu
6. Razvili ste imunitet na kofein (jer ste pili previše kafe)
7. Muči vas pojačana glad (želeli ste da smanjite glad pa ste pili kafu, a desilo se suprotno, glad se pojačala)
8. Osećate da prosto ne možete bez kafe (zar nije ovo jasan znak da ste zavisni?)
Ni u čemu ne treba preterivati pa tako ni u ispijanju kafe!
Pratite Krstaricu na www.krstarica.com