Ruska doktorka Ekaterina Maslova upozorila je na četiri proizvoda koja pogoršavaju izgled kože: šećer, alkohol, gluten i mlečni proizvodi.
Prema njenom mišljenju, iz ishrane je potrebno isključiti šećer.
„On u našoj koži pretvara vlakna kolagena u čvrste ugruške koji doprinose stvaranju bora i opuštene kože“, izjavila je ona.
Alkohol utiče na dehidrataciju kože, a prilikom njegove prekomerne upotrebe stvaraju se otoci i crvenilo na licu.
„Treći neprijatelj kože je gluten koji se nalazi u lepinjama, kiflama i makaronama. On izaziva otok, fleke po koži i izaziva razvoj rozacee (pojačanog crvenila kože na licu). Pored toga, mlečni proizvodi izazivaju akne. Mnogi ljudi ne mogu da svare laktozu što dovodi do pojave akni, ali ne samo na licu, već često i na leđima i na dekolteu“, pojasnila je doktorka.
(Sputnjik)
Pratite Krstaricu na www.krstarica.com