Kakvo god bilo vaše zdravstveno stanje, poznavanje problema koji se neretko pojavljuju u srednjim godinama ključno je za prevenciju i lečenje, kažu stručnjaci. „Primetili smo da se neka hronična zdravstvena stanja često dijagnostikuju oko 50. godine“, rekla je dr. Renuka Tipirneni, internistica i docenti na Katedri za opštu medicinu na Univerzitetu Mičigen.
Visok krvni pritisak
Visok krvni pritisak ili hipertenzija uobičajen je zdravstveni problem za ljude od 50 i više godina. „Lekari više ne smatraju hipertenziju neizbežnom ili neizlečivom“, kaže dr. sc. Semjuel Durso, direktor Odeljenja za gerijatrijsku medicinu i gerontologiju u Johns Hopkinsu.
„Lekarska odluka da vam pripiše lekove za snižavanje krvnog pritiska zavisiće od ozbiljnosti vašeg stanja. Ako imate prehipertenziju ili ako je vaš krvni pritisak blago povišen, promene načina života mogu biti prvi korak. Gubitak 5 do 10 posto telesne težine, smanjenje unosa soli, poboljšanje ishrane i redovno vežbanje obično će rezultirati snižavanjem krvnog pritiska. Ako je vaš krvni pritisak viši, lekar će preporučiti te promene zajedno s lekovima“, rekao je dr. Durso.
Dijabetes
Dijabetes je još jedno zdravstveno stanje koje se razvija u pedesetima i može rezultirati ozbiljnim zdravstvenim problemima kao što su bolesti bubrega i gubitak vida. Dok se dijabetes tipa 1 obično razvija u ranijim fazama života, dijabetes tipa 2 može se pojaviti kasnije i uglavnom se može sprečiti.
„Uz pravilnu regulaciju i dobro edukovanje, osobe s dijabetesom mogu živeti dug i prijatan život“, kaže dr. sc. Rita Kaljani. „Ako se bolest dobro kontroliše, ona ne bi trebalo da umanji kvalitet života, ali će zahtevati neka prilagođavanja u svakodnevnoj rutini.“
Visok holesterol
Rizik od visokog holesterola raste s godinama, upozoravaju lekari. „Studije su pokazale da snižavanje LDL holesterola smanjuje rizik od smrti zbog kardiovaskularnih problema, srčanog udara, moždanog udara i potrebe za kateterizacijom srca ili operacijama bajpasa“, kaže dr. Dejvis Kimaijo. „To se pokazalo kod onih s ustanovljenom koronarnom bolešću, kao i kod visokorizičnih pacijenata bez koronarne bolesti.“
Osteoporoza
Osteoporoza je poseban razlog za brigu za žene nakon menopauze, ali njom bivaju pogođeni i neki muškarci. „Iako je bolest češća kod žena, muškarci su takođe izloženi riziku od osteoporoze“, kaže dr. Heder Bušman. „Zabluda da je osteoporoza ženska bolest verovatno proizlazi iz činjenice da su žene izložene riziku nešto ranije u životu, obično već u 50-im godinama, oko menopauze.“
Pratite Krstaricu na www.krstarica.com