Studije pokazuju da kafa moลพe stimulisati vaลก stomak, menjajucฬi vreme potrebno da hrana proฤe kroz vaลก sistem za varenje. Meฤutim, vaลกa jutarnja ลกoljica kafe takoฤe moลพe uticati na lekove koje moลพda uzimate i promeniti koliko brzo se apsorbuju u vaลก krvotok.
To znaฤi da ispijanje kafe u isto vreme kada uzimate lek moลพe uticati na to koliko dobro deluje na vas. U 2020. godini, grupa istraลพivaฤa je pregledala brojne lekove i kako kafa utiฤe na njih. Oni su izvestili da kafa „znaฤajno utiฤe na apsorpciju, distribuciju, metabolizam i izluฤivanje mnogih lekova“.
Meฤutim, ispijanje kafe ne utiฤe na sve lekove. U nastavku saznajte koje lekove ne smete da meลกate sa kafom i na ลกta treba da obratite paลพnju, piลกe Health.
1) Lek za ลกtitnu ลพlezdu
Ako imate hipotireozu, vaลกa ลกtitna ลพlezda ne proizvodi dovoljno hormona ลกtitaste ลพlezde. Ovo moลพe izazvati povecฬanje telesne teลพine, suvu koลพu, bolove u zglobovima, gubitak kose i neredovne menstruacije.
Mnogim ljudima je propisan levotiroksin ili drugi lekovi za ลกtitnu ลพlezdu kako bi uravnoteลพili svoje hormone. Istraลพivanja pokazuju da ispijanje kafe u isto vreme sa uzimanjem lekova za ลกtitnu ลพlezdu moลพe smanjiti koliฤinu lekova koje vaลกe telo apsorbuje, ฤinecฬi lek manje efikasnim za vas. I to nije mali efekat: izveลกtaji pacijenata pokazuju da kafa ฤak moลพe da smanji apsorpciju lekova za ลกtitnu ลพlezdu za viลกe od polovine.
2) Lekovi za prehladu ili alergije
Lekove protiv prehlade ili alergije koriste milioni ljudi, a oni ฤesto sadrลพe stimulanse centralnog nervnog sistema kao ลกto je pseudoefedrin. Kafa je takoฤe stimulans, tako da ispiranje leka za alergije kafom moลพe povecฬati simptome kao ลกto su nemir i nemogucฬnost spavanja.
Neke lekove za alergije, kao ลกto je feksofenadin, ne treba uzimati sa kafom jer mogu preterano stimulisati vaลก centralni nervni sistem, povecฬavajucฬi simptome anksioznosti.
Uvek je dobra ideja da pitate svog lekara za savet o kombinovanju kafe sa lekovima za prehladu ili alergije.
3) Lekovi za dijabetes
Ako pomeลกate kafu sa ลกecฬerom ili mlekom, to moลพe da izazove skok ลกecฬera u krvi i utiฤe na to koliko dobro funkcioniลกu lekovi za dijabetes. Pored toga, studije pokazuju da kofein moลพe pogorลกati simptome kod ljudi sa dijabetesom.
Konzumiranje bilo ฤega sa kofeinom, poput kafe, moลพe povecฬati nivo insulina i ลกecฬera u krvi, prema studiji koju je objavilo Ameriฤko udruลพenje za dijabetes. Studija je bila mala, pa je potrebno viลกe istraลพivanja, ali istraลพivaฤi su upozorili da previลกe kofeina moลพe oteลพati kontrolu ลกecฬera u krvi i na kraju povecฬati rizik od komplikacija dijabetesa.
4) Lekovi za Alchajmerovu bolest
Alchajmerova bolest uglavnom pogaฤa ljude starije od 65 godina. To je poremecฬaj mozga koji dovodi do gubitka kognitivnih funkcija, ลกto oteลพava razmiลกljanje, pamcฬenje ili obavljanje svakodnevnih zadataka.
Kofein utiฤe na Alchajmerove lekove kao ลกto su donepezil, rivastigmin i galantamin. Kofein u kafi zateลพe krvno-moลพdanu barijeru i moลพe smanjiti koliฤinu leka u vaลกem mozgu. Alchajmerovi lekovi deluju tako ลกto ลกtite neurotransmiter acetilholin, a pokazalo se da pijenje velikih koliฤina kafe smanjuje ovaj zaลกtitni efekat.
5) Lekovi za astmu
Astma je hroniฤna bolest koja pogaฤa plucฬa, ฤinecฬi disajne puteve upaljenim i iritiranim. To dovodi do oteลพanog disanja, kaลกljanja i piskanja, kao i osecฬaja stezanja u grudima.
Mnogi ljudi sa astmom uzimaju bronhodilatatore tokom egzacerbacija, kao ลกto su aminofilin ili teofilin.
Bronhodilatatori deluju tako ลกto opuลกtaju disajne puteve, olakลกavajucฬi disanje, ali imaju neลพeljene efekte kao ลกto su glavobolja, nemir, bol u stomaku i razdraลพljivost. Pijenje kafe ili drugih napitaka sa visokim sadrลพajem kofeina moลพe povecฬati rizik od ovih neลพeljenih efekata.
6) Lekovi za osteoporozu
Osteoporoza ฤini vaลกe kosti tankim i krhkim, povecฬavajucฬi rizik od preloma kostiju. Milioni ljudi imaju osteoporozu, a najฤeลกcฬa je kod ลพena, posebno ลพena koje su vecฬ proลกle menopauzu.
Lekovi kao ลกto su risedronat ili ibandronat spreฤavaju i leฤe osteoporozu i ne treba ih uzimati istovremeno sa kafom jer to ฤini lek manje efikasnim. Preporuฤuje se da ove lekove uzimate pre jela ili picฬa, a pilulu uzimate samo sa obiฤnom vodom. Ovo cฬe omogucฬiti vaลกem telu da maksimalno iskoristi punu koliฤinu leka. Kada pijete kafu sa ovim vrstama lekova, njihova efikasnost se moลพe smanjiti za viลกe od polovine, prenosi N1.info.hr.
7) Antidepresivi
Kafa moลพe uticati na to kako vaลกe telo koristi antidepresive. Neki lekovi, kao ลกto su fluvoksamin, amitriptilin, escitalopram i imipramin, mogu se drugaฤije metabolisati ako pijete kafu u isto vreme, posebno velike koliฤine kafe. Kafa moลพe smanjiti koliฤinu leka koje vaลกe telo apsorbuje.
Studije pokazuju da je utvrฤeno da fluvoksamin povecฬava uobiฤajene neลพeljene efekte kofeina. Ovo moลพe izazvati simptome kao ลกto su nesanica i palpitacije. Najbolje je uzeti lek i odustati od kafe na neko vreme.
8) Antipsihotici
Lekovi koji leฤe psihozu ukljuฤuju: fenotiazin, klozapin, haloperidol i olanzapin. Kafa moลพe uฤiniti da vaลกe telo apsorbuje manje ovih lekova nego ลกto biste to uฤinili da ste ฤekali malo duลพe da uลพivate u jutarnjoj ลกoljici kafe. Studije pokazuju da se mnogi od ovih lekova metaboliลกu ili razlaลพu drugaฤije u telu u prisustvu kafe. Da biste postigli puni efekat leka, uzmite ga sa vodom umesto kafe.
9) Lekovi za krvni pritisak
Mnogi ljudi uzimaju lekove za krvni pritisak, kao ลกto su verapamil ili propranolol, koji usporavaju rad srca. To znaฤi da vaลกe srce ne mora da radi toliko da pumpa krv do svih cฬelija u vaลกem telu.
Meฤutim, ispijanje kafe u isto vreme sa uzimanjem lekova za krvni pritisak kao ลกto je felodipin moลพe dovesti do toga da vaลกe telo apsorbuje manje leka. Moลพda necฬete dobiti punu korist od leka. Razgovarajte sa svojim lekarom o odreฤivanju vremena za pilulu i jutarnju ลกolju.
10) Melatonin
Melatonin je prirodni hormon koji proizvodi vaลกe telo i koji vam pomaลพe da se osecฬate pospano nocฬu. Hormon se aktivira na zalasku sunca, signalizirajucฬi vaลกem mozgu da je vreme za odmor. Melatonin se takoฤe prodaje bez recepta (OTC) u obliku suplemenata i koristi se kao pomocฬ pri spavanju.
Nasuprot tome, kafa deluje kao stimulans, ฤinecฬi da se osecฬate budnije. Kofein u kafi radi upravo suprotno od melatonina. To moลพe da vas uฤini budnijim i moลพe oteลพati da zaspite. Ispijanje kafe moลพe inhibirati proizvodnju melatonina u vaลกem telu i uฤiniti hormon manje efikasnim. Ako uzimate melatonin u isto vreme kada pijete kafu, on se moลพe poniลกtiti.
Pratite Krstaricu na www.krstarica.com