U nastavku pročitajte koje sve zdravstvene koristi ima ova samonikla biljka
Tušt je biljka koja raste svuda oko nas- u baštama, uz reke, potoke, i uz ulicu. Većina ljudi je čupa jer narušava izgled betonskih površina, ne znajući koliko zapravo obaj korov leči.
Seje se na sunčanom mestu, a voli peskovitu, dobro dreniranu zemlju. Otpona je na visoke i niske temperature kao i sušu, a uspeva i na vrlo lošem zemljištu. Veoma brzo raste i već nakon tri do četiri nedelje može da se bere.
Ova biljka sadrži omega 3 masne kiseline, spojeve koji se uglavnom nalaze u ribljim uljima. Stoga, jača kardiovaskularni i imuno sistem.
Puna je antioksidanasa koji štite od nastanka raka i štetnog delovanje slobodnih radikala. Ima protivupalna svojstva, pomaže u regulisanju nivoa holesterola u krvi, poboljšava cirkulaciju i sprečava stvaranje ugrušaka krvi u arterijama. Osim toga, usporava starenje i pomaže za lečenje grčeva u mišićima, opušta ih.
Sluzi ove biljke smiruju infekcije i upale u crevima, te infekcije mokraćnog trakta. Efikasna je protiv gorušice, gastritisa, ali i zatvora. Ekstrakt sušenih listova i stabljika deluje protivupalno i kao prirodan lek protiv bolova.
Pratite Krstaricu na www.krstarica.com