Ovu biljku uništavamo kao korov, a ona je sjajna za zdravlje

Istraživanja pokazuju da rastavić, biljka u narodu poznata i kao preslica ili konjski rep, ublažava simptome Alchajmerove bolesti, udvostručuje broj dlaka, smiruje, ublažava upale… Često se pogrešno smatra korovom, a evo zašto je ne treba uništavati.

1. Odličan je za kosu, kožu i nokte

Preslica je jedan od najboljih izvora silika gela, koji pomaže telu da proizvodi kolagen – gradivni blok kose, kože i noktiju. Jedna studija je pokazala da konjski rep povećava rast, volumen i debljinu kose i bukvalno udvostručuje broj dlaka kod žena sa tankom kosom.

Druga studija je pokazala da preslica jača nokte, smanjuje ljuštenje, lomljivost i zanoktice. Smatra se da rastavić, zbog svojih svojstava jačanja kolagena, sadrži svojstva protiv starenja i toniziranja kože.

2. Leči rane i ublažava opekotine

Preslica se od davnina koristila za zaustavljanje krvarenja, lečenje čireva, ranog pucanja i zapaljenja kože. Jedna studija je otkrila da ulje preslice pomaže ženama da lakše zarastu od rana od epiziotomije (hirurški zahvat u kojem se perineum seče kako bi se proširio porođajni kanal i olakšao porođaj), a istovremeno smanjuje postoperativni bol. Silicijum zatvara ranu, dok flavonoidi pomažu u sprečavanju infekcije.

3. Uklanja teške metale 

Preslica je proučavana i dokumentovana da ima sposobnost da izvlači teške metale iz tela i tla. Jedna studija je pokazala da ispijanje litara sa visokim sadržajem silicijum dioksida uklanja aluminijum iz tela, bez uzimanja esencijalnih metala kao što su gvožđe i bakar.

– Predstavili smo preliminarne dokaze da je tokom 12-nedeljne terapije mineralnom vodom bogatom silicijumom, telo obolelih od Alchajmerove bolesti palo ‘opterećenje’ aluminijumom i da je bilo klinički značajnih poboljšanja kognitivnih sposobnosti kod najmanje tri osobe. od 15 pojedinaca – napisao je autor studije.

4. Smanjuje upalu

Studija iz 2013. pokazala je da je preslica jedna od nekoliko biljaka koje sadrže kinurensku kiselinu, koja ima antiinflamatorna, antioksidativna i antiinflamatorna svojstva, posebno za reumatoidni artritis. Može se koristiti za ublažavanje crvenila kod ekcema, akni i drugih stanja kože.

5. Opušta i izaziva san

Flavonoidni antioksidansi u hrenu deluju kao blag i bezbedan sedativ. Takođe je bogat kalcijumom i magnezijumom – mineralima za koje se zna da smiruju nerve. Čaj od preslice se koristi za smanjenje razdražljivosti, hiperaktivnosti i nesanice.

6. Jača kosti

Istraživanja su pokazala da silicijum stimuliše ćelije koje grade kosti. Kolagen pruža zaštitu vašim kostima, dok ih kalcijum i drugi minerali neguju i jačaju tu zaštitu. U jednoj italijanskoj studiji, preslica je značajno poboljšala gustinu kostiju.

Kako koristiti preslicu?

Da biste napravili jaku ‘infuziju’ – kuvajte pola šolje rastavića u dve šolje ključale vode 10 minuta. Ostavite da odstoji između sat i sedam sati.

Infuziju možete koristiti za:

  • Biljno ispiranje kose – za jaču kosu i stimulaciju rasta
  • Kao tonik za blistavu kožu – natopite papirnu masku za lice u čaj i držite je na licu do pola sata.
  • Bol u grlu – pomešati infuziju sa malo morske soli i ispirati grlo nekoliko puta dnevno
  • Gingivitis – ispiranje grla tri do četiri puta dnevno

Takođe možete napuniti kadu sa njim za meku kožu ili za lečenje infekcije urinarnog trakta. Biljka se može uzimati interno kao čaj ili u kapsulama, piše Return to Now, a prenosi 24sata.

Pratite Krstaricu na www.krstarica.com