Ako ste ikada maลกtali o tome da postanete vojnik, sigurno ste svesni kakve rigorozne testove prolaze da bi uopลกte zapoฤeli vojnu obuku.
Takoฤe, moลพda ste isprobali test zadrลพavanja daha koji koriste najelitnije specijalne snage na terenu. Proseฤan pripadnik ameriฤke mornarice moลพe da zadrลพi dah oko tri minuta pod vodom, ali proseฤnoj osobi nije potrebno toliko rigorozno testiranje da sazna koliko dobro rade njena pluฤa.
Testovi ispitivanja kapaciteta pluฤa postali su popularni na TikToku, gde mnogi korisnici testiraju da li mogu zadrลพati dah oko 40 sekundi. Prvih nekoliko sekundi treba posvetiti dubokom udahu, nakon ฤega sledi zadrลพavanje daha do izdisaja.
@alwayscuriouss Did you make it to the end ? #test #lungtest #lungcapacity #foryour #learnontiktok
Ovi testovi disanja su mnogo manje naporni od onih koje kandidati za ameriฤku mornaricu moraju da proฤu, ali su i dalje izazovni za neke.
U nekim komentarima stoji: „Skoro sam se onesvestio“, „Bukvalno mi poplavelo lice.“
Test koji je postao popularan na druลกtvenoj mreลพi TikTok neverovatno je sliฤan testu koji su Kraljevske vazduhoplovne snage Ujedinjenog Kraljevstva koristile tokom Prvog svetskog rata za merenje fiziฤke spremnosti vojnih kandidata. Muลกkarcima je tada nareฤeno da izdahnu punim pluฤima, nakon ฤega sledeฤi dubok udah, a zatim su ga morali zadrลพati ลกto je duลพe moguฤe, u proseku oko 45 sekundi.
Osobama koje redovno rade kardio veลพbe moลพe biti lakลกe zadrลพati dah jer su im pluฤa jaฤa, dok ฤe osoba koja je strastven puลกaฤ verovatno viลกe muฤiti, piลกe Index.hr.
Pratite Krstaricu na www.krstarica.com