Verovatno je svako od nas u nekom trenutku posegao za kuฤnim preparatima kao ลกto su ฤajevi, raznorazni napici, tonici, paste i sliฤno ne bismo li se barem malo oseฤali lakลกe.
Bitno je napomenuti da u odreฤenim situacijama lekovi iz kuฤne radinosti neฤe biti dovoljni i da je potrebno na vreme prepoznati kada prehlada ili blaga viroza prelazi u neลกto ozbiljnije te shodno tome potraลพiti lekarsku pomoฤ. Isto tako, ako veฤ uzimate odreฤenu terapiju, iz zdravstvenih razloga nemojte na svoju ruku eksperimentisati s raznim biljnim preparatima i suplementima bez prethodne konsultacije s svojim lekarom ili farmaceutom.
Ukoliko osetite blagu nelagodnost u grlu, moลพete probati da je uklonite pastilama koje moลพete sami da napravite od svega nekoliko sastojaka koje veฤ imate kod kuฤe.
Sastojci:
โข 1 kaลกika ฤaja od mente u listiฤima (ili jedna vreฤica ฤaja)
โข 1 kaลกika/ vreฤica ฤaja od kamilice
โข ยฝ kaลกiฤice cimeta
โข ยฝ kaลกiฤice ฤumbira
โข ยพ ลกoljice kljuฤale vode
โข ยพ ลกoljice meda
Priprema:
Namoฤite vreฤice ฤaja, cimet i ฤumbir u kljuฤaloj vodi 10 minuta ili viลกe. Procedite i sipajte u malu posudu. Dodajte med. Zagrejte na umerenoj vatri dok smesa ne poฤne da kljuฤa. Kuvajte na vatri 15-20 minuta uz stalno meลกanje, ali budite paลพljivi jer smesa lako zagori. Ostavite da se smesa hladi 5-10 minuta, dok ne poฤnete da dobijate sirup. U ovom trenutku moลพete dodati nekoliko kapi lekovitih/antibakterijskih esencijalnih ulja. Kaลกiฤicom nanesite kapljice sirupa na papir za peฤenje i ohladite, prenosi Ordinacija.hr.
Pastile moลพete posuti s malo kukuruznog skroba, krompirovog skroba ili skrobom tapioke kako biste spreฤili njihovo lepljenje. ฤuvajte u hermetiฤki zatvorenoj posudi.
Pratite Krstaricu na www.krstarica.com