Problemi sa sinusima mogu se manifestovati u vidu zapušenog nosa, bola i pritiska u predelu čela, ali i kao poteškoće sa disanjem. Ako i vi spadate u grupu ljudi koji imaju ove probleme, možete pokušati da ih ublažite prirodnim napicima.
Bosiljak je idealna opcija jer sadrži mineralne soli, biljna vlakna, kamfor, eterična ulja i druge korisne materije.
Ova biljka obiluje vitaminima A, K, C i B6, a sadrži i minerale poput magnezijuma, mangana, gvožđa i kalijuma. U pripremi čaja od bosiljka izuzetno je važno pravilo da se on ne kuva u vodi, već je potrebno da se prelije prokuvalom vodom, kako se ne bi izgubila lekovita svojstva.
Čaj od bosiljka, koji se može koristiti i za inhalaciju, pravilno se priprema na sledeći način
Dve supene kašike osušenog bosiljka ubacite u litar proključale vode i ostavite da odstoji poklopljen 5 minuta. Nakon toga, možete početi sa kućnom inhalacijom, tako što ćete, iznad posude sa čajem, prekriti glavu peškirom i disati duboko.
Kod kojih sve tegoba pomaže čaj od bosiljka?
- Problemi sa bubrezima, mokraćnom bešikom i sa mokrenjem.
- Sjajno je sredstvo i u smirivanju organizma i ublažavanju simptoma hroničnog umora, glavobolje i nesanice.
- Može ublažiti tegobe gripa, prehlade, bronhitisa.
- Pored toga, pomaže i kod dermatoloških problema.
Pratite Krstaricu na www.krstarica.com