Učestalo mokrenje može se pojaviti kao rezultat unosa prevelike količine tečnosti, a normalno je da urinirate 7-8 puta. Najčešći uzroci učestalog mokrenja kod žena su upale bešike ili prekomerno aktivna bešika. Kod muškaraca uz to i problemi sa prostatom ili polne upale, objasnio je dr. med. I specijalista urologije Neven Kapun.
Osim upale bešike i prekomerno aktivne bešike, kod žena razlog učestalog mokrenja može biti i trudnoća, gde je naročito u prvim nedeljama trudnoće normalno da žena učestalije mora da ide u toalet jer maternica počinje da pritiska bešiku.
Razlozi čestog uriniranja
Korišćenje diuretika – diuretici su poznati lekovi koji povećavaju uriniranje, ali postoje i oni prirodni, poput zelenog čaja, soka od brusnice, paradajza, krastavca, šargarepe i maslačka. Ova vrsta lekova i namirnica koristi se najčešće kod smanjivanja visokog pritiska, kao i kod lečenja bubrega.
Anksioznost – anksioznost može dovesti do pojačanog nagona za mokrenjem, a ako sami primetite da u određenim situacijama, poput stresnih ili društvenih, dolazi do nagona za mokrenjem, tada možete zaključiti da se radi o anksioznosti.
Moždani udar ili drugi neurološki problemi – neurološki problemi mogu dovesti do oštećenja nerava koji mogu dovesti do problema s funkcioniranjem bešike.
Bubrežne infekcije – manifestuju se učestalim mokrenjem malih količina urina i osećajem peckanja, ponekad i bola prilikom mokrenja, mučninom ili povraćanjem.
Rak bešike – kod raka bešike, pod mikroskopom su uočljive crvene krvne ćelije u urinu, dok kasnije dolazi do bola i pečenja tokom mokrenja, kao i neizdržive potrebu za mokrenjem.
Ali, ako ne osetite druge tegobe, poput temperature, osećaja peckanja ili bežanja urina, znači da prekomerno unosite tekućinu u svoj organizam, a svoju bešiku možete i istrenirati – odnosno zadržavati duže urin kako bi se bešika navikla na manje mokrenja.
Ako uz učestalo mokrenje imate neki od ovih simptoma: peckanje, temperaturu, bežanje urina, krv u mokraći, bol, iscedak ili teže praznite bešiku – potrebna je terapija, ali vrlo verovatno uz pregled i dijagnostičku obradu – naglasio je specijalista urologije Kapun.
Zbog učestalog mokrenja neki izbegavaju socijalizaciju
Navodi da zbog učestalog mokrenja, pacijenti počnu da izbegavaju socijalne situacije, a neretko zbog povlačenja u sebe nastanu problemi u domaćinstvu ili na poslu.
Putovanja, odlazak u bioskop, na predstave ili koncerte, pa i sam odlazak u grad ili bavljenje sportom mogu biti prava noćna mora. Vrlo često te osobe poznaju svaki toalet u gradu. Kad je mokrenje vrlo učestalo izbegavaju svaku vrstu socijalizacije – objasnio je urolog.
Problem učestalog mokrenja može se smanjiti promenom životnih navika, dok ako smatrate da je razlog učestalog mokrenja upala, možete probati da je lečite prirodnim namirnicama.
U slučaju lakših znakova upale neki čajevi (uvin čaj), brusnica, propolis, ali i neki drugi dodaci ishrani mogu pomoći telu da prevlada upalu. Čajevi od koprive ili vrbovice mogu muškarcima da ublaže učestalo mokrenje uzrokovano manjim tegobama sa prostatom – napomenuo je lekar, piše Ordinacija.hr.
Pratite Krstaricu na www.krstarica.com