Niske temperature u kombinaciji sa boravkom u zatvorenim i zagrejanim prostorima snažan su okidač za upalu sinusa. Uzroci mogu biti razni, a suv vazduh, prašina, kao i neke namirnice mogu dodatno da pogoršaju neprijatne simptome.
Upala sinusa ili sinusitis je čest problem kod dece i odraslih. Ako se ne leči na vreme, može izazvati brojne zdravstvene probleme kao što su nesanica i problemi sa disanjem, jake glavobolje, povišena temperatura, pa čak i upale uha.
Ako i vi počnete da osećate neprijatne simptome upale sinusa, imamo recept za napitak koji će odmah otpušiti vaše sinuse.
Sastojci za prirodni lek protiv upale sinusa:
- 1/4 šolje vode
- 1/4 šolje jabukovog sirćeta
- 1 kašika meda
- 1 komad đumbira
- 1 kriška limuna
Priprema:
- Zagrejte vodu do ključanja.
- U šolju sipajte jabukovo sirće i prelijte vrelom vodom.
- Dodajte med i narendajte vrlo malu količinu đumbira i mešajte dok se med ne rastvori.
- Na kraju iscedite limun i ponovo promešajte.
- Nagnite glavu iznad šolje, dva do tri duboko udahnite i popijte.
Savet:
-Sirup za otpušavanje sinusa deluje tako što razređuje sluz i otvara disajne puteve.
-Ovo piće ima veoma intenzivan ukus i miris, pa ako ste osetljivi, začepite nos pre pijenja.
Pratite Krstaricu na www.krstarica.com