Zdravo srce jedna je od najvećih prednosti u vreme ubrzanog načina života, brze hrane i nezdravog života.
Ovaj kratak test možete jednostavno da uradite kod kuće, a on navodno upravo otkriva u kakvom stanju vam je srce, koliko je zdravo.
Sve što trebate da uradite jeste da napunite posudu hladnom vodom i stavite malo leda, a posuda treba da bude takva da u nju stanu oba dlana. Potom uronite obe ruke u vodu i držite ih 30 sekundi.
Ovaj test može imati dva rezultata.
1. Prsti su bledi ili čak plavkasti – ovo otkriva potencijalne probleme sa cirkulacijom krvi u vašem telu i moguće je da vam je nivo kiseonika u krvi nizak. U tom slučaju nakon testa ugrejte prste ili ih masirajte kako biste poboljšali cirkulaciju i vratili im boju u normalu.
2. Prsti su pocrveneli – to je dobar znak, jer crveni prsti pokazuju da verovatno nemate problema sa nivoom kiseonika u krvi te da su vam srce i krvotok zdravi.
Pratite Krstaricu na www.krstarica.com