Jedno pakovanje putera od kikirikija na svaka dva-tri dana smanjuje rizik od razvijanja raka dojke kod odraslih osoba, pokazalo je jedno novo istraลพivanje.
Benigne bolesti dojke – noncancerous promene u tkivu dojke – predstavljaju faktor rizika za nastanak raka dojke.
Istraลพivanja
Istraลพivaฤi su pratili zdravlje viลกe od 9.000 ลพena, poฤevลกi od doba su one bile stare 9 do 15 godina davne 1996. godine pa do 2010. godine. Jedno manje pakovanje putera od kikirikija tri puta nedeljno, smanjuje rizik od razvoja benignih bolesti dojke za oko 39 odsto, rekao je dr Grejem Koldic, jedan od autora studije.
"Mislim da nam ovo daje veliku nadu da postoje strategije koje moลพemo pratiti i koje mogu pomoฤi u spreฤavanju raka dojke", rekao je Koldic, pomoฤnik direktora za prevenciju raka i kontrolu u Siteman Cancer Center at Barnes-Jewish Hospital Vaลกingtonskog medicinskog fakulteta Univerziteta u Sent Luisu.
Studija je nedavno objavljena na internet stranici โIstraลพivanje i leฤenje raka dojkeโ koju finansira Fondacija za istraลพivanje raka dojke i na stranici ameriฤkog Nacionalnog instituta za zdravlje.
Benigne bolesti dojke priliฤno su raspostranjene i poznat su faktor rizika za rak dojke. โPre menopauze, otprilike jedna od ฤetiri ลพene ima benigne lezije potvrฤene biopsijom, a veoma je jasno da postoji jaka veza izmeฤu benignih lezija i kasnijeg rizika od invazivnog raka dojke. U zavisnosti od karakteristika benignih lezija dojke, one mogu trostruko da poveฤaju rizik od raka dojkeโ – istiฤe dr Koldic.
Uฤesnice su bile deo dugoroฤne studije, a u toku studije istraลพivani su zdravstveni efekti ishrane i veลพbi kod mladih ลพena. One su popunjavale upitnike o ishrani svake godine u periodu od 1996. do 2001. godine, a zatim joลก ฤetiri puta do 2010. godine. Takoฤe su izveลกtavale da li su imale dijagnoze โbenigne bolesti dojkeโ. Posle toga, 112 ลพena je reklo da su su imale ove dijagnoze.
Rezultati
Istraลพivaฤi su pogledali spisak koriลกฤenih namirnica sa biljnim proteinima i biljnim mastima, zatim su se usmerili na pojedine namirnice, ukljuฤujuฤi puter od kikirikija, kikiriki ili orahe, pasulj i kukuruz.
Dnevna porcija bilo koje od ovih namirnica povezana je sa 68 odsto smanjenim rizikom od benignih bolesti dojke. Za 14 godina praฤenja, svakodnevna porcija neke od navedenih namirnica bila je povezana sa 66 odsto manjim rizikom od benigne bolesti dojke, a devojke koje su imale oko tri porcije nedeljno putera od kikirikija – imale su 39 odsto manji rizik.
Istraลพivaฤi su pronaลกli jaku vezu izmeฤu putera od kikirikija i niลพeg rizika od bolesti dojke, ali ne uzroฤno-poslediฤne veze. Koldic je rekao da joลก uvek ne moลพe da objasni zaลกto puter od kikirikija deluje zaลกtitno i da li tu ima uticaja i druga zdrava hrana.
Koldic preporuฤuje tinejdลพerima da viลกe koriste puter od kikirikija nego druge manje zdrave grickalice, kao ลกto su kolaฤiฤi, krekeri i grisini.
Reagovanja
Dr Stiven ฤen, profesor kliniฤkog leฤenja dojke i endokrine hirurgije iz Kancer medicinskog centra Duarte u Kaliforniji, izjavio je: "Uvek je dobro da se smanji svaki rizik od raka dojke, ali da li ฤe puter od kikirikija imati veliki uticaj na razvoj raka dojke, samo ฤe vreme pokazati."
Struฤnjaci podseฤaju da je u zemljama gde se jede manje mesa, a viลกe voฤa i povrฤa, rizik od raka manji, pa onda kaลพu da ne bi trebalo izbegavati ni puter od kikirikija (osim ako niste alergiฤni).
Pretpostavljamo da je istraลพivanje bilo nepristrasno i da ga nisu naruฤili proizvoฤaฤi putera od kikirikija, ali je ฤinjenica da voฤe, povrฤe i mahunarke treba ฤesto koristiti u ishrani.
Pratite Krstaricu na www.krstarica.com