Ukusno piće moglo bi da snizi krvni pritisak i holesterol, ključne uzroke mnogih smrtonosnih zdravstvenih problema…
Svesni smo važnosti onoga što jedemo kada je u pitanju naše zdravlje.
Naša ishrana može imati veliki uticaj na rizik od određenih stanja, uključujući ona koja su potencijalno fatalna.
Prema jednoj studiji, konzumacija soka od višnje može značajno smanjiti rizik od moždanog ili srčanog udara, piše Express.
To je zato što je voćni napitak bogat zdravim biljnim jedinjenjima zvanim polifenoli koji snižavaju krvni pritisak i holesterol – štiteći od kardiovaskularnih bolesti.
Nalazi, objavljeni u časopisu Nutrients, takođe pokazuju da su oni koji su konzumirali piće bili manje skloni upalama i oksidativnom stresu koji izazivaju ozbiljne bolesti.
Otkriveno je i da sok od višnje snižava „loš holesterol“ za 11 odsto.
U poređenju sa drugim vrstama sokova i bezalkoholnih pića, sok od višnje može takođe biti bolji ako želite da izbegnete debljanje.
Pratite Krstaricu na www.krstarica.com