Hroniฤne glavobolje koje se stalno vraฤaju mogu ukazati na preveliku koliฤinu otrova u telu
Muฤnina, osip na koลพi, glavobolje, umor, samo su neki od simptoma koji pokazuju da vam je telo puno otrova, kaลพu struฤnjaci. Pogledajte koji znakovi ukazuju da treba da obratite paลพnju na to ลกta vam organizam poruฤuje i zapoฤnete detoksikaciju.
Nesanica
Nesanica je jedna od glavnih posledica nakupljanja toksina u organizmu. Ako imate problema sa spavanjem, to znaฤi da bi trebalo da proverite jetru, jer je nesanica ฤesto povezana s problemima u radu tog organa. Probajte s napicima od brokolija, karfiola i sliฤnog povrฤa koji ฤiste jetru.
Letargija
Ako se budite umorni i tromi, oseฤaj letargije vas prati ceo dan, trebalo bi da razmislite o detoksikaciji. Neฤete reลกiti problem ako nedostatak energije nadoknaฤujete stimulansima kao ลกto je kofein. Naprotiv, samo ฤete pogorลกati stanje. Jedite puno ลพitarica jer su bogate B vitaminima, koji utiฤu na mentalne funkcije poput koncentracije i pamฤenja.
Glavobolje
Hroniฤne glavobolje koje se stalno vraฤaju mogu ukazati na preveliku koliฤinu otrova u telu. Zadrลพavanje toksina jedan je od najveฤih uzroka glavobolja i migrena. Treba znati da se tokom procesa detoksikacije glavobolje mogu pogorลกati, ali posle izbacivanja otrova trebalo bi odmah da prestanu ili se znatno smanje.
Ukoliko na koลพi primetite osip ili bubuljice, vreme je za detoksikaciju. Koลพa je najbolji pokazatelj da neลกto nije u redu sa organizmom, jer sve ลกto ne valja izbacuje se na njenu povrลกinu.
ลฝuti ili beli jezik
Jezik je vaลพan pokazatelj u otkrivanju koliฤine otrova u telu. Hrana koja sadrลพi toksine moลพe da poremeti delikatnu sluz sistema za varenje ลกto ukljuฤuje i jezik. Ako je na povrลกini jezika vidljiv beli ili ลพuti sloj, gotovo je sigurno da se probavni trakt bori protiv toksina.
Nakupljanje masnog tkiva na stomaku
Toksini koje unosite kroz hranu i piฤe, ali i toksini koje udiลกete pospeลกuju nakupljanje masnog tkiva na stomaku. To se dogaฤa zato jer mnogi toksini koji se zadrลพe u telu dospeju u abdomen i ostanu tu. Mogu se ukloniti jedino detoksikacijom.
Oseฤaj vruฤine
Jedan od prirodnih naฤina na koji telo izbacuje toksine jeste znojenje. Kada je u telu previลกe otrova, ono ฤe se โpregrejatiโ pokuลกavajuฤi da ih izbaci znojenjem, zbog ฤega konstantno moลพete oseฤati da vam je vruฤina, ฤak i onda kada je napolju hladno.
Pratite Krstaricu na www.krstarica.com