Nema sumnje da s godinama, mozak jednostavno počne da slabi i ne funkcioniše kao ranije. Iz tog razloga je veoma važno da ga takoreći svakodnevno stimulišete i ne dozvolite da „prevremeno zakržlja“. Danas postoje vrlo praktični testovi koji mogu da odrede stanje određenog organa.
Naravno, određene bolesti, kao posledicu imaju i slabljenje moždanih funkcija, ali u kakvom stanju se mozak nalazi, možete i proveriti jednostavnim testom.
Terapeut Džejms Mur, koji sa svojim pratiocima na društvenoj mreži Instagram, redovno deli najrazličitije zdravstvene savete, ovaj put je pokazao i kako možete da uradite pomenuti test.
Ukrstite kažiprst i srednji prst, potom spojite palac i četvrti prst, a malim prstom mašite. I to je sve.
“Svaki vrh prsta ima više od 3000 mehanoreceptora, koji deluju kao „autoput“ do vašeg mozga (naročito do njegovog senzornog korteksa). Kada vežbate prste, poboljšavate sinapse (spojevi između nervnih ćelija) i aktivirate neurone, što je odlično za funkcionisanje vašeg mozga”, navodi terapeut.
Kako to izgleda u praksi, pogledajte u snimku.
Pratite Krstaricu na www.krstarica.com