Postoji veoma brz i lak test koji se može uraditi za nekoliko sekundi koji otkriva da li imate problema sa srcem ili ne…
Održavanje zdravlja je važno i postaje još važnije kako starite. Pravilna ishrana, dovoljno vežbanja i spavanje doprinose dobrom zdravlju i dužem životu, ali postoje neki brzi testovi koji mogu da procene vaše dugoročno zdravlje, piše Ta Nea.
Jedan od ovih testova je poznat kao Alen test – ali šta tačno određuje? Alen test koriste zdravstveni radnici da bi utvrdili funkcionalnost vaših arterija do i od ruke. Prvo, pacijent mora da stisne pesnicu dok lekar stisne karotidnu i ulnarnu arteriju, što znači da će čvrsto pritisnuti obe arterije u vašem zglobu koje vode do vaše ruke.
Posle otprilike 30 sekundi, pacijent mora da opusti ruku i lekar će osloboditi jednu od suženih arterija, posebno posmatrajući boju ruke. Ako se dlan vrati u prirodnu boju, odnosno onu koju je imao pre početka testa, to znači da je protok krvi iz te arterije dovoljan i test se može ponoviti za drugu arteriju.
Vraćanje boje dlana u normalnu boju je jedan aspekt, ali je drugo koliko je potrebno da se normalna boja vrati. Zabrinjavajući rezultat je kada dlanu treba duže (više od pet do 15 sekundi prema SZO) da se vrati u normalnu boju, tako da bi trebalo da uradite testove da vidite da li su vaše arterije blokirane.
Upitan rezultat je kada se dlan vrati u normalnu boju za pet do 10 sekundi, a normalan rezultat kada ruci treba samo pet sekundi da se vrati u normalnu boju. Negativni rezultati takođe mogu značiti da vaša ruka nema adekvatno snabdevanje krvlju. Ovaj jednostavan medicinski test je dobio ime po američkom lekaru Edgaru Van Nujsu Alenu, koji je izmislio originalnu verziju 1942. godine.
(Večernji list)
Pratite Krstaricu na www.krstarica.com