Tokom zimskog perioda kada se manje krećemo i više jedemo naš imunitet slabi i postaje manje otporan na spoljne uticaje. Zbog toga organizam treba očvrsnuti i pripremiti na sezonu prehlade i gripa u čemu najbolje pomažu prirodni saveznici zdravlja. Udružimo li pet dobro poznatih junaka iz ostave, na koje nećete potrošiti mnogo novca, rezultat je prirodni antibiotik koji štiti naš imunitet.
Sastojci za prirodni antibiotik:
- 1 čen belog luka
- 2 kašike meda
- 2 kašike sveže narendanog đumbira
- ½ kašike mlevene čili paprike
- ½ kašike cimeta
- 1 dcl sveže ceđenog soka limuna
Način pripreme
Iscedite limun i u njega umešajte sitno naseckan beli luk, đumbir, čili papričicu i cimet.
Sve sastojke dobro izmešajte i na kraju dodajte med kako bi dobili gustu smesu.
Smesu prebacite u staklenu posudu s poklopcem i dobro zatvorite, pa ostavite na sobnoj temperaturi oko tri sata. Nakon toga sirup čuvajte u frižideru, piše Srbija Danas.
Pratite Krstaricu na www.krstarica.com