Kopriva je poznata po svojoj lekovitosti, a u tome se posebno ističe seme koprive. Što je biljka mlađa, njena medicinska korist je sve veća
Kopriva je našla široku primenu u narodnoj medicini. Koristi se cela biljka i njeni pojedinačni delovi – stabljika, lišće, seme i koren.
Kopriva sadrži pantotensku, kofeinsku, ferulinsku i p-kumarinsku kiselinu, histamin, acetilholin, karoten i druge karotenoide, vitamine C, K i B kompleksa, fitocinide, hlorofil, tanine i proteine, skrob, gvožđe, kalcijum, cink.
– jačanja imuniteta – lečenja anemije – urinarnih infekcija – regulisanja nivoa holesterola – jačanja zuba i kostiju – čišćenja jetre i krvi – reumatskih tegoba i artritisa – pospešivanja rada nadbubrežne žlezde i endokrinog sistema – podizanja libida
Kako se koristi?
Seme koprive ćete najlakše konzumirati ako ga pomešate sa medom. Toj smesi možete da dodate i ceđeni limun i iseckano koštunjavo voće. Osim što je preukusan, ovaj vitaminski miks će vam podići imunitet i nivo energije. Dovoljno je da uzimate jednu, do dve, kašičice na dan.
Seme možete umešati i u jogurt ili smuti, ukoliko niste ljubitelj meda.
Pratite Krstaricu na www.krstarica.com