Zbog ovoga bi svakog dana trebalo pojesti po jedno jaje

Kada su autori studije osobama s predijabetesom ili dijabetesom tip 2 dali da jedu jaje svaki dan 12 sedmica, zakljuฤili su da oni koji su ih jeli pokazuju i napredak kada je u pitanju ลกeฤ‡er u krvi, prenose mediji.

Belance iz jaja sadrลพi najviลกe proteina, ali se najviลกe mikronutrijenata i fitonutrijenata nalazi u ลพumancetu, ลกto je glavni razlog njihove dobrobiti za osobe s dijabetesom.

Pratite Krstaricu na www.krstarica.com