Obična nana predstavlja prirodni hibrid vodene nane (Mentha aquatica) i baštenske nane (Mentha spicata).
Njena uloga je višestruka, a svoju primenu je našla i u umirujućim balzamima, proizvodima za dentalnu higijenu, kao i slatkišima, prenosi Espreso.
Smatra se jednom od najstarijih lekovitih biljaka, s obzirom na to da postoje istorijski spisi koji potvrđuju da se koristila još pre 1000 godina.
Ukoliko želite da je uzgajate u kućnim uslovima, najbolje bi bilo da joj osigurate dovoljno prostora, kako bi mogla da se širi, a takođe i da joj pružite dovoljno vode.
Nana je postala deo i mnogih koktela, ali ipak je poznatija njena uloga u smirivanju nervoznog stomaka ili olakšavanja boli.
Ukoliko imate problem sa gasovima, mučninama i povraćanjem, čaj od nane će vam biti od velike koristi.
Takođe, od nane možete napraviti i obloge, kako biste ublažili alergije, razne upale i svrab. Zbog svog blagog analgetskog svojstva, koristi se i za ublažavanje bolova u mišićima, kao i glavobolja.
Pratite Krstaricu na www.krstarica.com