Velika je verovatnoća da ste nekada osetili potrebu da masirate vrhom prsta deo lica između obrva. Instinkt vas nije varao jer masiranje ove tačke koristi, a šta se tačno dogodi kada to radite doznajte u nastavku teksta.
Prema kineskoj medicini masiranje tačke između obrva može delovati vrlo blagotvorno na naše zdravlje, raspoloženje i radnu sposobnost. Naime, masažom ovog područja poboljšava se koncentracija, smanjuje napetost, tera glavobolja i opuštaju oči, naročito nakon što ste puno vremena proveli ispred računara.
Praktičari kineske medicine takođe su uvereni da masiranje tačke između obrva pojačava intuiciju.
Kako pravilno masirati tačku između obrva?
Lagano kažiprstom pritisnite između obrva i pomerajte prst u vertikalnoj liniji od otprilike 3 centimetra dužine. Radite tako 45 do 60 sekundi nakon čega ćete početi da osećate rezultate masaže, odnosno pritiskanja ove “magične” tačke.
‘Tačka se zove Yintang i nalazi se na poziciji koja u mnogim kulturama odgovara poziciji trećeg oka. Ovo je i prema drevnoj qi gong filozofiji lokacija gornjeg Dantiena koji je jedan od tri Dantiena ili tri energetska centra tela. Uz sve navedene indikacije za koje se tačka može koristiti, iz mog iskustva se više puta pokazala efikasnom za smirivanje i uspavljivanje beba. U tom slučaju se masira nežno s kažiprstom u smeru kazaljke na satu’, ističe Petra Butinar, homeopata i vlasnica diplome Međunarodne škole akupunkture, akupresure i elektroakupunkture, a prenosi Zadovoljna.hr.
Stručnjaci objašnjavaju da ovaj potez deluje jer se na taj način aktivira deo mozga koji pomaže u smanjivanju nervne napetosti. Valja istaknuti i da deluje povoljno na izgled kože, naročito oko očiju i usta i pospešuje regeneraciju kože.
Dakle, sledeći put kada vas zaboli glava ili osetiti umor u očima nakon dugog dana, znate šta treba da uradite.
Pratite Krstaricu na www.krstarica.com