Jednom kada upadnete u njihovu zamku, počinjete da pokazujete znake kontrole i iscrpljivanja. Ovi znaci su često nevidljivi i podmukli – od prebacivanja krivice do izolacije od svojih prijatelja.
Emocionalne psihopate su majstori manipulacije, pa je ključno prepoznati njihovu taktiku i postaviti jasne granice ili razmisliti o prekidu veze pre nego što vas potpuno iscrpe. Nemojte ignorisati ove suptilne znakove. Iako se ovo u početku može činiti beznačajnim, može dovesti do ozbiljnih posledica po vaše mentalno zdravlje.
1. Šarm i šarm kao maska
U početku, emocionalni psihopata može izgledati kao savršen partner. Njegov šarm i brižnost brzo vas osvajaju, ali ova fasada služi samo jednoj svrsi – da vas kroz manipulaciju zadrži u svojoj mreži. Takvi pojedinci su često veoma pažljivi prema vašim potrebama i željama, ali samo da bi stekli vaše poverenje. Kada spuste masku, počinju da pokazuju svoju pravu prirodu.
2. Manipulacija prebacivanjem krivice
Emocionalne psihopate su izuzetno vešte u prebacivanju krivice. Bez obzira šta rade pogrešno, oni će preokrenuti situaciju tako da se na kraju osećate odgovornim. Često koriste taktike kao npr i. „gaslighting“, gde zbunjuju vašu percepciju stvarnosti sve dok ne počnete da sumnjate u svoje misli i osećanja.
3. Poniženje i izolacija
Postepena kontrola se često manifestuje u pokušajima da se izolujete od porodice i prijatelja. Oni to mogu učiniti suptilno, na primer tako što će davati negativne komentare o onima koji su vam bliski, ili otvorenije, tako što vas direktno obeshrabruju da ih kontaktirate. Svrha ovoga je da smanjite svoju emocionalnu podršku tako da postanete zavisni isključivo od njih.
4. Nekontrolisani emocionalni izlivi
Kada se ne slažete sa njima ili postavite sopstvene granice, mogu uslediti iznenadni izlivi besa. Psihopatima nedostaje sposobnost da izraze emocije na zdrav način, pa se mogu ponašati kao povređena deca. Pretnje, urlanje i emocionalne ucene su njihov način da ponovo uspostave kontrolu.
5. Promena identiteta
Emocionalne psihopate vas polako ubeđuju da su vaši stavovi pogrešni i da su njihovi jedini ispravni. Ova promena u vašim vrednostima i interesima dovodi do gubitka sopstvenog identiteta. Postajete zavisni od njihovog odobravanja i sve više sumnjate u sebe. Na duge staze, ovo vas emocionalno iscrpljuje i slabi vaš osećaj sopstvene vrednosti.
Pratite Krstaricu na www.krstarica.com