Ako ovo (ne) radite u krevetu, nešto nije kako treba u vašem seksualnom životu.
Onlajn platforma za seksualno obrazovanje Beducated je podelila sedam seksualnih „grehova“ koje ljudi počine u spavaćoj sobi. Lista dolazi kao odgovor na nedavno istraživanje Decoding Desire od skoro 2.000 ispitanika, koje je pokazalo da 60 odsto muškaraca i žena nije zadovoljno svojim seksualnim životom, piše Dejli star.
Otkrio je niz faktora koji doprinose ovom raširenom nezadovoljstvu, uključujući nedostatak komunikacije između partnera, nedovoljno znanja o seksualnom zdravlju i zadovoljstvu, i preovlađujuće mitove i zablude o seksualnosti.
1. Greh ćutanja: Prema podacima, 95% ispitanika je iskazalo nedostatak komunikacije – to znači neiskazivanje želja, potreba i granica.
2. Greh želje više: Mnogi ljudi često žele da imaju više seksa. Međutim, podaci istraživanja otkrivaju da više seksa nije jednako srećnom seksualnom životu; sa jednim od pet dugotrajnih parova koji pati od neusklađenosti libida. Beducated stoga naglašava potrebu da se fokusira na kvalitet a ne na kvantitet.
3. Greh rutina: Istraživanje je pokazalo da je 50% učesnika želelo da proba nešto sveže u spavaćoj sobi, uz eksperimentisanje i predstavilo nove tehnike kako bi stvari bile zanimljive.
4. Greh jurnjave orgazma: Prema nalazima, dve od tri žene su priznale da su glumile orgazam kako ne bi povredile ego svog partnera, jer produženje seksa dok jedan partner ne dostigne vrhunac može biti kontraproduktivno. Bededucated preporučuje da zaboravite na orgazam i fokusirate se na samo zadovoljstvo; ako se tokom seksa u nekom trenutku ne osetite dobro, nije sramota zaustaviti se ili praviti pauze.
5. Greh nebrige o sebi: Podaci pokazuju da je 61% učesnika Decoding Desire izjavilo da stres direktno utiče na njihov seksualni život, ali praktikovanje mentalne i fizičke brige o sebi, zajedno sa više fizičke aktivnosti i vežbanja, može povećati seksualno zadovoljstvo , želja i samopouzdanje.
6. Greh nejednakosti: Prema nalazima, jedna od četiri žene ima nizak ili nikakav libido – skoro duplo više od muškaraca. Praćenje svakodnevnog stresa vašeg partnera i izdvajanje više vremena za zajedničko istraživanje intimnih trenutaka može pomoći u balansiranju nejednakosti.
7. Greh nepoznavanja seksualnog obrazovanja: Podaci iz Decoding Desire otkrili su da su obrazovani studenti 67% više bili zadovoljni svojim seksualnim životom od opšteg proseka. Ovo pokazuje da seksualno obrazovanje treba tretirati kao proces doživotnog učenja.
Pratite Krstaricu na www.krstarica.com