Vaš seksualni život ne mora nikad biti dosadan – bez obzira na godine ili koliko mislite da ste neiskusni. Uvek postoje stvari koje možete učiniti da začinite stvari i, što je još važnije, pojačate svoj orgazam.
Seksualna terapeutkinja Louise Van Der Velde, poznata kao Profesorica užitka, kaže da ne postoje dva ista orgazma i da postoje razlozi za to.
Louise putuje svetom savetujući parove i samce o tome kako poboljšati svoj seksualni život, a priznaje da je doživela najbolje orgazme u životu pre svog 50. rođendana.
Za nju se seks definitivno poboljšao s godinama, a rekla je da je to sve zato što koristi niz ključnih tehnika za poboljšanje performansi.
Ključne stvari koje treba isprobati, prema Louise, su ‘ograničavanje’ i ‘kontrola orgazma’ gde dolazite do tačke vrhunca pre nego što napravite brzi predah.
Louise aže: ‘Seks neće uvek biti fantastičan i važno je da parovi imaju realna očekivanja, posebno kad uživaju u eksplozivnom i redovnom seksu na početku veze.
– Gotovo svi parovi, koliko god voleli seks i imali izvrsnu tehniku, s vremenom će se ‘opustiti’. To je savršeno prirodno i nije loša stvar – seks se menja u dugotrajnoj vezi i očito se učestalost može smanjiti – objasnila je.
– Intenzitet orgazma povezan je s kvalitetom seksa koji je usledio. Što je bolji seks, to je bolji orgazam, a često i duži. Orgazam često može biti intenzivniji ako se suzdržite od seksa nekoliko dana – kaže seksualna terapeutkinja.
Dodaje da se ljudi ne bi trebali osećati prazno nakon orgazma, jer bi seks uvek trebao biti pozitivna stvar koja se odvija uz dogovor.
– Orgazmi su veliki deo seksualnog zadovoljstva. Ali previše fokusiranja na njih zapravo vas može sprečiti u postizanju redovmih orgazama – kaže.
– Umesto toga, usredsredite se na vlastito osobno zadovoljstvo i na ono što vam u ovom trenutku odgovara. Ovo se zove ‘nezahtevan dodir’ i važno je za zbližavanje vas i partnera kroz aktivnosti poput senzualne masaže ili zajedničke masturbacije – savetuje terapeutkinja.
Ovo je Louiseinih sedam saveta koji će vam osigurati bolje orgazme bez obzira na godine.
Dovedite se do ruba
Ovo je izvrstan način za poboljšanje kvaliteta orgazama za oba partnera.
Uzbuđujete se do tačke vrhunca pre nego što se nakratko suzdržite od stimulacije (najmanje 30 sekundi) i zatim nastavite.
Kada konačno dođete do tog orgazma, biće super eksplozivan.
Kontrola orgazma
Ovo je slično zadirkivanju, ali partnerska aktivnost.
Kontrola orgazma često se može koristiti kao deo BDSM igre (ropstvo i disciplina, dominacija, podložnost i mazohizam), ali ne isključivo.
To jednostavno može uključivati traženje od partnera da uspori ili čak da se suzdrži od svoje stimulacije, dok druga polovina ‘sustiže’ te je sve bliže orgazmu.
Vaš najvažniji spolni organ je vaš mozak
Zvuči očigledno, ali najbolji seks događa se kada ste duboko povezani sa svojim partnerom.
Polovina muškaraca (48 odsto) i 39 odsto žena smatra da je ljubav najvažniji faktor u postizanju seksualne sreće.
Prihvatite način razmišljanja koji ste imali u prvom tjednu veze
Oba partnera dugo pamte te rane prekretnice u vezi.
Prvi put kad ste se videli, prvi poljubac i prvi put kad ste imali seks.
Negujte te uspomene i pokušajte ponovno stvoriti uzbuđenje koje ste oboje tad osećali.
Raznolikost je začin života
Svako veče jedite isti obrok i ubrzo će vam dosaditi.
Zašto mislite da je seks drugačiji?
Previše parova zaglavi u seksualnoj kolotečini u kojoj rade iste stvari u isto vreme s istim rezultatima.
Seks postaje rutina, a ne nešto posebno čemu se veselite.
Razgovarajte o seksu i izrazite svoje interese te se dogovorite što odgovara vama i partneru te isprobavajte nove stvari.
Na primer, imajte seks u različitim prostorijama u kući, odvezite se na selo i pronađite skrovito mesto gde se možete uloviti u ljubavni klinč, pokušajte se seksati ujutro umesto naveče ili se počastite novom seks igračkom.
Bitno je da to što isprobavate čini stvari zabavnim i razbija rutinu.
Ne budite pohlepni
Vrlo malo parova ima dobar seks svaki put. Većina nas doživi mešavinu fantastično sjajnih seksualnih seansi, ‘običnog’ seksa i čudnih smešnih slučajnih seks susreta kroz naše veze.
Čak i parovi koji svoj seksualni život ocenjuju fantastičnim priznaju da su samo dve do tri seksualne seanse od svakih 10 materijal za pamćenje, tako da, uživajte u fenomenalnom seksu, ali jednako cenite i onaj koji je ‘samo dobar’.
Vlažnije je bolje
Seks je bolji za ljude bilo koje dobi kada je sklizak. Previše ljudi misli da je lubrikant samo za starije ljude ili one koji se teško sami podmazuju prirodnim putem, prenosi 24sata.hr.
Lubrikant može svima pomoći. Ako volite duži seks, važno je zaštititi se od bolova.
Pratite Krstaricu na www.krstarica.com