Seks pozitivno utiče na zdravlje ljudi tako što smanjuje rizik od srčanih oboljenja, troši višak kalorija, podmlađuje kožu i jača imunitet.
Međutim, šta se dešava kada seks nije redovna aktivnost u vašem životu? Signali koje možete primetiti zbog nedostatka seksa su napetost, nervoza, stres, gubitak protoka i mnogi drugi.
Donosimo nekoliko opasnosti do kojih vodi nedostatak seksa. Naime, seks pozitivno utiče na naš organizam na više načina. Kada je odsutan, to se odražava i na nas.
Depresija
Depresija zbog nedostatka seksa? O da, moguće je. Američki naučnici sa Univerziteta Florida otkrili su da osobe koje ne praktikuju redovan seks češće doživljavaju depresivna raspoloženja.
Ometa cirkulaciju
Seks je dobar za srce i cirkulaciju. Tokom seksa, puls se ubrzava i povećava sa 70 otkucaja u minuti na 150 otkucaja. Ako se seks praktikuje tri puta nedeljno, rizik od srčanog udara se smanjuje za 50%.
Pored fizičke aktivnosti, seks podstiče lučenje dobrih hormona koji blagotvorno utiču na celokupno zdravlje čoveka.
Utiče na stanje kože
Tokom seksualnog odnosa, žensko telo udvostručuje proizvodnju estrogena. To dovodi do sjajnije kose i mekše kože.
Loš kvalitet sna
Iako nepravilan seks nije uvek odgovoran za loš san, dokazano je da redovan seks i doživljavanje orgazma značajno poboljšavaju kvalitet sna. Tačnije, hormoni koji se oslobađaju tokom i nakon seksa imaju smirujući efekat na telo, olakšavajući zaspati.
Pročitajte članak „90% žena ima probleme: Ovo je 9 razloga zašto ne doživite orgazam tokom seksa“.
Nedostatak samopouzdanja
Zbog osećaja bliskosti i pripadnosti tokom seksa, povećava se samopouzdanje.
Slaba koncentracija i slab radni učinak
Hormoni koji se luče tokom seksa imaju veliki uticaj na ljudsku psihu. Ljudi koji imaju dobar seksualni život znatno su efikasniji na poslu jer su zadovoljniji.
Pratite Krstaricu na www.krstarica.com