Raskid jeste bolan, ali neophodno je da sačuvate zdrav razum
Raskid nikada i nikome ne padne lako, bez obzira na to da li ste vi taj koji ostavlja, ili ste ostavljena strana.
Iako bi mnogi voleli da raskid funkcioniše kao odlepljivanje flastera, pa da sve zaboli samo na momenat i da se osmah nakon toga nastavi sa normalnim životom, na žalost ne funkcioniše sve tako lako.
Sasvim je normalno i očekivano da ste povređeni i da vas boli to što se veza u koju ste ulagali toliko vremena i emocija, naprasno završila.
Možda vas je partner izdao, pa vas to boli, ili je shvatio da sau ga prošla osećanja prema vama. Koji god da je razlog, jenako je bolno.
Bole propali planovi, boli potrošeno vreme, neizvesna budućnost i nedostajanje nekoga ko vam je jedan vremenski period mnogo, mnogo značio.
Raskid nije samo momenat prekida veze. Raskid je proces kroz koji prolazite i traje do momenta dok vam se ne ugase emocije i nostalgija za bivšim ili bivšom.
Neophodno je da u tom periodu u isto vreme prihvatite emocije i da živite sa njima, ali i da se ponašate racionalno, što nekada nije lako.
Važno je da se kontrolišete i da ne radite ništa zbog čega ćete se posle kajati, jer vam kajanje zbog nepromišljenog postupka može samo pogoršati stanje.
Ne tražite osvetu
Šta je, tu je. Nije lako, ali najpametnija i najbolja stvar koju možete da uradite jeste da pustite bivšeg da nastavi sa svojim životom onako kako želi i da ostavite vreme i sudbinu da pokažu da li je napravio grešku.
Imajte u vidu i to da je osveta mač sa dve oštrice, pa lako može da se desi da se pokajete i zažalite zbog toga.
Ne molite za drugu priliku
Poštujte nečiju odluku da ode iz vašeg života, jer to može da bude znak da to i nije bila prava osoba za vas. Ukoliko vas ostavlja u momentu dok vam se i drugi segmenti života nalaze u lošoj fazi, onda je jasno da je njegov odlazak i bolja stvar, jer je partner dužan da vam bude podrška.
Sa druge strane, ljubav koju osećate prema njemu, treba da vas natera i da svom, sada već bivšem, partneru želite sreću kakvu zaslužuje i kakvoj se nada.
Ukoliko vas ostavi kada vam je teško, shvatite to kao blagoslov.
Ne izlazite sa prvom sledećom osobom
Biti sam neko vreme nakon raskida, mnogo je bolje nego da povezete kući prvu sledeću osobu koju upoznate. Pre svega, neophodno je da prođe neko vreme i da se uzburkane emocije umire, kako biste realnije sagledali situaciju, ali i svoja prava osećanja.
Nakon toga, opet je dobro da provodite vreme nasamo ili sa drugim bliskim ljudima, posvetite se sebi, svojim hobijima, stvarima koje ste zapostavili i ljudima koje dugo niste videli, a potragu za novim partnerom da ostavite za neku blisku budućnost.
Ne zovite i ne pišite
Na taj način samo produbljujete ranu koju već nosite na duši. Obrišite broj partnera, na neko vreme ugasite društvene mreže na kojima ga pratite i izbegavajte bilo šta što vas podseća na njega.
Svakako, i vašem partneru je potrebno vreme da razmisli o svemu, a vi ga porukama samo odvraćate od toga.
Ne zanemarujte svoja osećanja
Od osećanja i od bola ne možete da se pobegne, a njihovo ignorisanje i guranje pod tepih nije isto što i oslobađanje od njih. Slično je kao i sa prehladom; to što se pravite da je nema, ne znači da ona ne postoji.
Razgovarajte sa prijateljima ili, ako je potrebno, sa stručnim licem. Ukoliko imate neki hobi, pretočite svoje emocije u umetnost, poput slike ili pesme.
Kada vam se plače, ne ustručavajte se. Izbacite slobodno iz sebe sve što vam stvara pritisak.
Ne preterujte sa žurkama
Mnogi ljudi će se u momentima nakon raskida posvetiti ludom provodu i alkoholu. Mnogi će reći da je izlazak lek za dušu, i u tome ima istine, ali nemojte preterivati.
Ipak, niko nije vredan vašeg zdravlja.
Pratite Krstaricu na www.krstarica.com