Svi parovi s vremena na vreme naiđu na poteškoće kada je u pitanju intimnost i seksualni odnosi. Ponekad su razlog svakodnevne obaveze, briga oko dece, a ponekad parovi mogu jednostavno da upadnu u kolotečinu. Međutim, postoji jednostavno pravilo koje bi moglo to da spreči. Istraživanja su pokazala da ljubljenje samo šest sekundi na dan može održati strasti u vašem braku ili vezi.
Onaj početak veze, tzv. faza medenog mesec, kad želimo stalno da budemo u blizini svog partnera, brzo prođe. Svi na to razdoblje gledamo s nostalgijom, ali možemo vratiti te strastvene i duge poljupce i senzualne igrice. Zapravo, jedan stručnjak za veze otkrio je da je jednostavan čin ljubljenja odgovor na to da veza izdrži test vremena.
Naime, parovi često zapostavljaju ljubljenje i više ga koriste kao oblik pozdravljanja svoje druge polovine, a ono može da bude ključ svega.
Dr. Džon Gotman, profesor emeritus psihologije na Univerziteta Vašington i autor poznate knjige za samopomoć „Sedam principa za uspešan brak“, naglašava da bi se parovi trebalo da se ljube dovoljno dugo da se stvori osećaj romantike. Njegova teorija je da poljubac od šest sekundi deluje kao „privremena oaza“ tokom užurbanog dana i može dovesti do održavanja zdrave veze na duge staze.
– Nemojte izlaziti iz kuće bez poljupca koji traje barem šest sekundi, a kad se ponovo vidite na kraju radnog dana, pozdravite supružnika opet takvim poljupcem, kako biste stvorili prelaz pun ljubavi u zajedništvo – objasnio je dr. Gotman.
Iako se nekima može ovo činiti pomalo neverovatnim, saveti dr. Gotmana zapravo dolaze s nekim naučnim dokazima. Očigledno, ljubljenje snižava nivo kortizola (hormona stresa) i povećava oksitocin (hormon vezivanja) kao i dopamin (hormon sreće).
Antropološkinja Helen Fišer takođe tvrdi da ljubljenje dovodi do jačanja libida, što se nikada ne može smatrati lošom stvari.
Prema dr. Gotmanu, trik od šest sekundi može koristiti parovima na sledeće načine:
- Pomaže u jačanju povezanosti
- Podstiče fizičke dodire
- Može pomoći u razvijanju naklonosti i divljenja
- Partneri više cene jedno drugo
- Ako stvari budu dobre, možete nastaviti s druženjem u spavaćoj sobi
- Može biti vrlo umirujuće
Pratite Krstaricu na www.krstarica.com