Mnogo ko se upitao kako da pomogne sebi nakon teškog raskida, nakon što se oseća kao da mu/joj je slomljeno srce. Nekad, čak, i kako da nastavi dalje, kad nade nema. U tome je stvar: pronaći nadu. A za to postoji veliki broj načina.
Ne možemo da vam kažemo koji bi način bio najbolji baš za vas, jer se to razlikuje od osobe do osobe. Nekima pomaže da naprave mini filmski maraton tokom kojeg će gledati serije ili filmove u kojima se ljubavna priča srećno završi. Nekima pomogne redovan intenzivan trening, jer se posle jače fizičke aktivnosti luče hormoni zadovoljstva, plus i zategnuto, zdravo telo prilično poboljšava raspoloženje.
Može da pomogne i slušanje muzike u kojoj ljubav pobeđuje ili čitanje takvih knjiga. Može da pomogne i osmeh vašeg deteta, koje je još uvek uz vas i voli vas, kakav god vam bio ljubavni život. Neki se okrenu prijateljima koji im povećavaju samopouzdanje, prijateljima čijim su komplimentima sposobni da veruju. Neki… Mnogo je mogućih načina – otkrijte šta je to što pruža nadu vama.
Zbog čega je to važno? Zato što, jednom kad otkrijete šta je to što vam pruža nadu i to i primenite, postaje lakše. Da, i dalje boli, ali nalazite razlog da nastavite, da ustanete ujutru, obavite to što treba, pa i da se radujete, da uživate u onome što već imate – kao i da iščekujete novo dobro za koje se nadate da će vam doći. Možda neće doći danas, ni ove nedelje, meseca, godine, ali će doći, a vi ćete ga dočekati, umesto da odustanete.
Probajte! Potražite šta je to što će vam pružiti nadu da će se i vama desiti nešto lepo, da ćete naći nekog s kime ćete biti srećni, i primenite to jednom kad otkrijete šta je. Vrlo brzo ćete se osetiti znatno bolje, a doći će jednom i to čemu se nadate.
Pratite Krstaricu na www.krstarica.com