Mislite da je prevelika količina posla jedini potencijalni uzrok stresa na radnom mestu? E pa, grešite, i to debelo! O tome, u časopisu Psychology Today, govori dr Ben Vilijams. Ekonomska recesija koja je u poslednjem periodu prisutna u razvijenim zemljama još jedan je od dodatnih razloga za zabrinutost, a atmosfera u kojoj radite može imati presudan značaj. Povrh toga, određene kompanije ništa ne čine da bi svojim zaposlenima makar malo olakšale život, naprotiv: zaposlenima se često ne govori dovoljno jasno i precizno šta treba da rade, kao ni to da li svoj posao obavljaju dobro. Dr Vilijams navodi četiri pitanja na osnovu kojih lako možete da procenite da li je uzrok vašeg stresa posao:
1. Da li znate šta vaš pretpostavljeni misli o vašim sposobnostima?
2. Da li dobijate jasna i precizna uputstva za rad?
3. Da li imate predstavu o tome kako ćete dalje napredovati u svojoj kompaniji?
4. Da li znate koji su glavni ciljevi vaše kompanije?
Ako ste na dva ili više pitanja odgovorili sa ne, zaista nije čudo što imate tolike glavobolje vezane za posao, pošto nejasne i nedefinisane situacije i okolnosti najviše zbunjuju i uznemiruju ljude, a vi očigledno niste izuzetak od tog pravila. U svakom slučaju, bilo bi poželjno da sa pretpostavljenim porazgovarate o informacijama koje su vam potrebne, kako biste svoj posao obavljali bezbolno i kvalitetno. Nemojte se plašiti da pitate, pošto na odgovore na pobrojana pitanja, kao zaposleni, imate potpuno pravo. Vilijams zaključuje: «Najčešće ne možete da uradite baš previše da biste poboljšali način funkcionisanja firme, ali najbolji način da razbijete sumnje koje vas muče jeste upravo to da postavite neposredna pitanja, i to, po mogućstvu, ljudima sa kojima radite i sa kojima ste bliski.»
Pratite Krstaricu na www.krstarica.com