Ustali ste u šest ujutru i onda redom – umivanje, pranje zuba, odevanje… eto vas na vratima, krećete na posao. Seli ste u vaš auto, podesili sedište da bude što udobnije i vožnja može da počne. Ako na posao idete gradskim prevozom, složićete se da bi bilo jako lepo kada bi bilo mesta za sedenje. To možda i nije od presudnog značaja jer idete svega tri stanice, pa bolje i da se malo klackate nego da pešačite.
Ulazite u kancelariju, sedate za vaš sto, stolica udobna kao i obično… Posle osam sati sedenja možda ćete biti malo umorni od tog položaja, ali ko da odoli gledanju televizije po povratku kući? Naravno, to tek posle popodnevne dremke. Onda i večernja doza Interneta, eventualno još neka serija na malom ekranu i spremni ste za spavanjac. Dan maksimalno ispunjen, ali tu nešto ne valja. Kroz neki dan zatičete sebe u ovakvoj situaciji…
„Kolega, molim vas pogledajte šta se ovo dešava sa mojim monitorom.“
„Ah, dragi kolega, nemojte molim vas, danas ne okrećem glavu udesno, malko sam ušinuo vrat…“
„U redu, dragi kolega, shvatam vas, ali onda molim vas pomozite kolegama sa drugog sprata da unesu nov hardver.“
„Znate, kolega, kičma… ne znam šta joj je, nek ide bolje neko drugi umesto mene, kad vas molim…“
Drugim rečima, ne dozvolite sebi da vam prijatelji za rođendan kupuju kosmodiskove i ostala ortopedska pomagala. Ako cele nedelje posao od vas zahteva sedenje, a kad dođete kući, nije vam ni do čega, iskoristite bar vikend da se malo posvetite sebi. Ako zbog vremena kojim (ne) raspolažete ne možete sebi da priuštite odlaske u teretanu ili na bazen, to ne znači da sebe treba da lišite jutarnje gimnastike i ostalih sitnica koje koliko-toliko čine vaš sportski život.
Da ne dužimo dalje priču, jer poenta je dovoljno jasna – brufen i diklofenak će samo zavarati bol, posledicu vaše neaktivnosti, nego pamet u glavu i je“n-dva, je“n-dva… Pa čak je i Homer Simpson jednom prilikom počeo da radi trbušnjake!
Pratite Krstaricu na www.krstarica.com