Istraživanja pokazuju da muškarci češće izbegavaju ili odlažu potrebnu medicinsku negu nego žene, čak i kada simptomi ometaju njihov svakodnevni život ili postanu hronični.
Internet istraživanje koje je sprovela Klivlendska klinika na uzorku od 1.174 muškarca starijih od 18 godina pokazalo je da bi čak 72 odsto muškaraca radije radilo kućne poslove, poput čišćenja kupatila ili košenja travnjaka, nego da se obrati lekaru.
Bilo da je razlog strah, poricanje, nepoverenje u zdravstveni sistem, umanjivanje simptoma ili pogrešno shvaćena muškost, posledice izbegavanja medicinske nege postaju sve ozbiljnije — pa čak i smrtonosne — kako muškarci stare. Iako mnogi prosečno zdravi muškarci mogu da izbegnu posetu lekaru u mlađoj dobi, hronične bolesti povezane sa uzrastom postaju češće u srednjim godinama. Ovo je posebno izraženo u riziku i prevalenciji kardiovaskularnih bolesti, koje su vodeći uzrok smrti muškaraca u SAD. Upravo zbog toga je ključno ozbiljno shvatiti nove i neobjašnjive zdravstvene simptome.
– Ne zanemarujte svoje zdravlje i ne dajte svom telu tromesečnu pauzu od lekara – kaže dr. Steven Lam, direktor Centra za muško zdravlje Preston Robert Tisch na NYU Langone. Dr. Lam savetuje muškarce da se upoznaju sa osnovnim parametrima svog zdravlja, uključujući krvni pritisak, nivo holesterola i šećera u krvi, koji su ključni za identifikaciju postojećih ili budućih bolesti srca. On takođe upozorava na važnost prepoznavanja manje poznatih simptoma srčanih oboljenja pre nego što postanu hitni slučajevi.
Dr. Antonio Fernandez, medicinski direktor Odeljenja za intenzivnu negu i preventivnu kardiologiju u bolnici Hartford, često naglašava svojim pacijentima da je vreme od suštinskog značaja.
– Kod nekih srčanih oboljenja, simptomi se mogu progresivno pogoršavati. Ako postoji srčani problem, bolje ga je rano otkriti nego predugo čekati i suočiti se sa ozbiljnijim posledicama – kaže Fernandes.
Pet simptoma zbog kojih muškarci treba da se obrate lekaru:
1. Neobjašnjivi umor
Od roditeljskih obaveza i zahtevnih poslova do održavanja društvenih odnosa i brige o starijim roditeljima – svakodnevni život može biti iscrpljujući. Ali ako umor postane hroničan i izuzetno iscrpljujući, vreme je da posetite specijaliste jer postoji jaka povezanost sa srčanim oboljenjima.
Jedno istraživanje je pokazalo da muškarci sa umerenim do visokim nivoom iscrpljenosti imaju 2,7 puta veći rizik od srčanog udara u roku od pet godina i 2,25 puta veći rizik u roku od deset godina. Utvrđena je i povezanost između visokog krvnog pritiska i iscrpljenosti kod dve trećine ispitanika.
Dr. Lam dodaje da je umor takođe povezan sa drugim ozbiljnim stanjima, posebno depresijom. Mentalno zdravlje je usko povezano sa fizičkim zdravljem, a istraživanja pokazuju da je depresija značajan faktor rizika za srčani i moždani udar. Dobra vest je da lečenje depresije može direktno da smanji rizik od srčanih bolesti jer depresija često pogoršava životne navike kao što su loša ishrana i prekomerna konzumacija alkohola.
2. Nelagodnost u grudima
Osećaj pritiska ili stezanja u grudima je ozbiljan znak da je potrebna medicinska pomoć, jer su bol i nelagodnost u grudima među najčešćim simptomima srčanog udara kod muškaraca. Ovi simptomi su često uzrokovani nedostatkom kiseonika u krvi.
– Nemojte ignorisati bol u grudima niti ga pripisivati gorušici. Bol u grudima može biti važan znak koronarnog problema. Ne idite na spavanje sa bolom u grudima jer se možda nećete probuditi – upozorava Lam.
3. Otok u donjim ekstremitetima
Edem donjih ekstremiteta, ili otok, često je prvi znak srčane insuficijencije. Nagomilavanje tečnosti u nogama, stopalima i rukama, takođe poznato kao periferni edem, nastaje zato što srce nije dovoljno snažno da pumpa krv, zbog čega se ona nakuplja u tkivima.
Edem takođe može biti povezan sa drugim zdravstvenim stanjima, kao što su bolest bubrega, ciroza jetre i bolesti štitne žlezde. Međutim, hronični otok je razlog da se obratite lekaru, kaže Fernandez.
4. Promene u toleranciji na fizičke aktivnosti
Svi mi ponekad osećamo nedostatak energije. Ali ako primetite da se umarate lakše nego inače ili da je vaša uobičajena vežba postala zamorna, vreme je da posetite svog lekara.
– Nemojte zanemariti otežano disanje ili smanjenu toleranciju na fizičke aktivnosti, jer to može biti važan znak začepljenja koronarne arterije – savetuje Lam.
Praćenje fizičkog učinka pomoću pametnih satova može pomoći da se identifikuju promene i rano otkriju problemi.
5. Gubitak jutarnje erekcije
Muškarci često izbegavaju da govore o seksualnom zdravlju, ali sposobnost postizanja i održavanja erekcije je važan pokazatelj zdravlja srca.
– Erektilna disfunkcija može ukazivati na aterosklerozu, odnosno na nakupljanje plaka u arterijama, što može dovesti do perifernih tegoba i bolova u nogama pri hodu – objašnjava Fernandez.
Redovan gubitak jutarnje erekcije može signalizirati kardiovaskularne probleme i razlog je za hitan pregled kod lekara, zaključuje Lam, piše MSN.
(24sata.hr)
Pratite Krstaricu na www.krstarica.com