Svako svom izgledu nađe bar nekoliko mana. Niko se ne pogleda u ogledalo i zaključi da fenomenalno izgleda – ima onih koji će sebe pozdraviti komplimentom svaki put kad se pogledaju u ogledalu, ali nesigurnost u pogledu izgleda oseća svako. Međutim, to nije razlog da sebe smatrate ružnim ili izobličenim, a mnogi upravo tako vide sebe.
Uz svu priču o tome kako je važna ličnost, a ne izgled, svi smo skloni tome da, makar u početku, o nekoj osobi sudimo na osnovu njenog izgleda. A najoštrije sudimo o sebi samima – većina ljudi svakog dana razmišlja o sopstvenom izgledu, i ta razmišljanja uglavnom ne budu opuštena. Tome su naročito podložne ženske osobe, jer je na njih tradicionalno veći pritisak da moraju da budu lepe. Statistike pokazuju da 38% žena ozbiljno razmišlja o plastičnoj hirurgiji, da čak 90% žena oseti loše raspoloženje zbog svog izgleda (o kome razmišljaju svakog dana), i da je 50% tinejdžerki povremeno ili često na dijeti.
Zašto do toga dolazi? Negativno viđenje svog izgleda nema nikakve veze s uobraženošću; radi se o nesigurnosti i nedostatku samopouzdanja. A slike zvezda koje gledate svakog dana nimalo ne pomažu da se ta nesigurnost ublaži. Studije pokazuju da se osećamo znatno lošije kad se o našem izgledu radi nakon što vidimo reklame koje prikazuju vitke, lepe ljude. Neki eksperimenti su pokazali da modni časopisi u kojima su ultravitki modeli u čitateljkama izazivaju depresiju, stres, osećaj krivice i stida, nesigurnost i nezadovoljstvo sopstvenim izgledom.
Zašto to radimo sebi? Iako smo svesni da tu ima i kompjuterskog doterivanja, i lažnog tena, lažnih zuba, tela doteranih plastičnom hirurgijom (i čak i nakon toga ulepšanih programima za obradu fotografije), veštačkih noktiju? Ličnog trenera i ličnog stilistu da i ne pominjemo. To je kao da poredite svoj izgled s izgledom plastične lutke – da, u fabrici je mogu bez problema napraviti tačno onako kako je neko zamislio da savršeno telo treba da izgleda. Supervitki izgled nekih zvezda može da dostigne oko jedan procenat žena na svetu. Da li to zaista znači da su njih 99% rugobe?
Zaboravite na to kako izgledaju zvezde. Njima je posao da izgledaju tako da što više ljudi "blene" u njih, i najveći deo njihove energije i njihovog vremena usmeren je na to da postignu takav izgled. Vi bar imate vremena za razne druge, mnogo zanimljivije stvari, i neće vam propasti karijera niti život ako počnu da vam se vide borice ili dobijete kilogram-dva viška.
Ne razmišljajte toliko o izgledu, razmišljajte više o tome kako da uživate. Svakako, povedite računa o ishrani i o tome da se dovoljno krećete – zdravlja radi, i zbog toga da se ne osećate kao da su vam mišići atrofirali od neupotrebe, a ne zato da bi neko zviždao za vama niti zato da bi vas ona tamo devojka mrzela jer bolje izgledate od nje.
Uživajte u životu. Zabavljajte se. Ma koliko otrcano zvučalo, stvarno jeste mnogo bitnije kakvi ste kao osoba, nego koliko ličite na Paris Hilton ili 50 Cent-a.
Pratite Krstaricu na www.krstarica.com