Nedostaje vam samopouzdanje? (1)

Nekada su nas učili da treba biti skroman, povučen, ne isticati se… Ako nas neko pohvali, treba da se učtivo zahvalimo, ali da ne „dižemo nos“; ipak nismo ništa posebno i bolje bi nam bilo da to upamtimo – imaćemo manje problema u životu… Srećom, takav način vaspitavanja više nije u modi; ipak, samopouzdanje i bez takve „pomoći“ nije baš lako steći, a neophodno nam je. Ako verujemo u sebe, srećniji smo, kreativniji, puni ideja i znatno prijatnije i poželjnije društvo svima oko sebe (pa i njemu); ako mislimo da smo bedni i da nismo ni za šta, nezadovoljni smo i neraspoloženi (ko još voli da veruje da je bezvredan?!), pa će nas i drugi izbegavati. Kako steći samopouzdanje? Ukoliko gledate svoju drugaricu koja uvek izgleda sigurno u sebe i mislite: „Ona je jednostavno takva, blago njoj“, grešite! Niko se ne rađa sa samopouzdanjem; ono se uči, i s vremenom stiče. Evo nekih taktika kako da naučite da budete sigurniji u sebe.

Često se pravdate i sebi i drugima? Stalno nešto grešite? Razmislite bolje: niko ne greši baš stalno; niko ne može biti kriv baš za sve. Stavite na papir sve stvari za koje krivite sebe (na primer, u poslednjih mesec dana). Dobro razmislite o svakoj od tih situacija: da li je ono što se desilo bila baš vaša krivica, ili samo vaša krivica i, što je veoma važno, da li ste tu uopšte mogli nešto da učinite. Kaže se da je svako kovač svoje sreće; to je tačno, ali nikako ne znači da uvek sve možemo da kontrolišemo. Pored toga, niko nije savršen; svi ponekad grešimo i to je potpuno u redu ukoliko iz tih grešaka bar nešto naučimo i potrudimo se da ih ne ponavljamo.

Naučite da opraštate! Čak i ako vas je neko povredio, to je stvar prošlosti. Ukoliko samo razmišljate o tome koliko ste besni i smišljate osvetu, jedino što ćete postići jeste traćenje vremena i energije koje biste mogli da upotrebite znatno bolje. Osim toga, bićete mrzovoljni, a niko ne voli osvetoljubive osobe, što će vam samo povećati bes i neraspoloženje. Mnogo je efikasnije da se nasmejete, oprostite i krenete dalje (ne morate i da zaboravite) – osećaćete se lakše i opuštenije.

Pazite šta govorite sebi! Ukoliko stalno ponavljate u sebi: „Ja sam kreten“, tako ćete se i osećati. Unapred ćete sebe ubediti u neuspeh, pa ćete se u svemu što radite pokazati slabije nego što su vaše stvarne mogućnosti. Na vaš uspeh ne utiču nikakve kosmičke sile ni to što je baba Radojka bacila vodu za vama – vaš uspeh je vaša stvar i od vas zavisi. Još nešto: ne dajte drugima da razmišljaju umesto vas, kao ni da odlučuju umesto vas. Jeste tako lakše, a u slučaju neuspeha možete njih da krivite – ali tako nikud nećete dospeti, osim do toga da budete nesrećni jer neko drugi, a ne vi, živi vaš život. Dakle, naoružajte se osmehom (po potrebi, i zubima) i preuzmite svoj život i svoj uspeh u sopstvene ruke.

Pratite Krstaricu na www.krstarica.com