Paljenje sveća kod kuće često je povezano sa prijatnom atmosferom i relaksacijom, ali nova istraživanja sugerišu da dim sveća može negativno uticati na koncentraciju i kognitivne funkcije.
Naučnici sa Univerziteta u Birmingemu otkrili su da zagađenje vazduha u zatvorenom prostoru, uzrokovano dimom sveća i lošom ventilacijom, može smanjiti sposobnost fokusiranja. Njihova studija, objavljena u časopisu Nature Communications, pruža dokaze da čak i kratkotrajno izlaganje zagađenju vazduha može uticati na mozak.
Eksperiment: Kako dim sveće utiče na pažnju?
U istraživanju je učestvovalo 26 ispitanika, koji su po sat vremena proveli u zatvorenoj prostoriji uz dim ugašene sveće, a zatim drugog dana još sat vremena u istoj prostoriji sa čistim vazduhom. Pre i posle boravka u prostoriji, učesnici su rešavali niz testova pažnje i prepoznavanja emocija.
Rezultati su pokazali da su četiri sata nakon udisanja dima, subjekti imali lošije rezultate u testovima selektivne pažnje – sposobnosti da se fokusiraju na određeni stimulus uz ignorisanje ometanja.
Da bi ovo testirali, istraživači su učesnicima pokazali par slika – jedna je uvek bila ljudsko lice, dok je druga bila ili zamagljena apstraktna slika ili neko drugo lice. Ispitanici su morali brzo da odrede pol lica pritiskom na dugme.
Pokazalo se da su oni koji su bili izloženi zagađenom vazduhu sporije reagovali, posebno kada su morali da prepoznaju lice među drugim licima. Takođe su imali veće poteškoće u prepoznavanju emocija, posebno kada su im pokazivani nejasni izrazi lica.
Kako zagađenje vazduha utiče na mozak?
Istraživači veruju da sitne čestice dima sveće mogu izazvati upalu u telu, što onda negativno utiče na mozak. Takođe, moguće je da ove mikroskopske čestice prođu kroz pluća u krvotok i na kraju dođu do mozga, ometajući njegove funkcije.
Dr. Tomas Faherti, koautor studije, naglasio je važnost ventilacije zatvorenih prostora:
„Naše istraživanje pruža ubedljive dokaze da čak i kratkotrajna izloženost zagađenju vazduha može imati trenutne negativne posledice na moždane funkcije važne za svakodnevne aktivnosti. Iako smo u istraživanju koristili sveće kao izvor zagađenja, važno je naglasiti da različiti oblici zagađenja, kako u zatvorenim tako i na otvorenim prostorima, mogu uticati na kognitivne sposobnosti“, navodi se u saopštenju.
Posebno je upozorio na važnost provetravanja prostorija nakon duvanja svećica na rođendanskim torti, jer čak i kratkotrajno izlaganje može da smanji sposobnost koncentracije.
Memorija nije bila pogođena
Iako je utvrđeno da dim sveće negativno utiče na selektivnu pažnju i prepoznavanje emocija, istraživanje nije pronašlo vezu između zagađenja vazduha i radne memorije. Ovo sugeriše da pamćenje možda nije toliko osetljivo na čestice u vazduhu kao pažnja i emocionalna percepcija.
Ovo istraživanje ne znači da treba da prestanete da palite sveće u potpunosti, ali naglašava važnost dobre ventilacije za smanjenje negativnih efekata na mozak. Ako radite od kuće ili morate da se fokusirate na važne zadatke, možda bi bilo pametno izbegavati 0i obezbediti dovoljan protok svežeg vazduha.
Kratkoročno opuštanje uz svetlost sveća može imati cenu – vašu koncentraciju i mentalnu oštrinu.
(Klik.hr)
Pratite Krstaricu na www.krstarica.com